中医药保健养生2-培训课件.pptVIP

涌泉?? 本穴是肾经要穴，常用来治疗泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病，具有苏厥开窍、降逆止呕、泄热清心、回阳救逆等作用，亦是常用的保健穴之一。 主治：①昏厥、中风昏迷、中暑、休克 ②头顶痛、眩晕、失眠、舌干、咽喉肿痛、失声、心烦、善恐③小便不利、便秘、 ④ 、足心热、转筋、下肢痉挛。涌泉具有很好的养生保健作用，可防治高血压、中风、神经衰弱、失眠、头昏头痛、健忘、目花、腰痛、前列腺肥大、便秘等症。 三阴交 位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨后缘处。 方法：用手大拇指按揉 作用: 健脾和胃、调补肝肾、滋阴生津 。亦有安神之效，可促进睡眠。 主治：①脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹泻、脘腹疼痛、肠鸣、 ②月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂、③遗精、阳痿、水肿、小便不利、遗尿、膝脚痹痛、脚气、失眠、④湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、高血压病等。 三阴交能防治高血压、性功能减退和急、慢性肠炎，及月经不调、遗尿、失眠等疾病。 * * * * * * * * * 高血压“茶疗”十法 高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 1.菊花茶：每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 2.山楂茶：山楂所含的成份可