现代人如何建立和维持人际关系.docVIP

现代人如何建立和维持人际关系？ 人际关系是人们在进行物质交往或精神交往的过程中发生、发展、建立的人与人之间的关系。人际关系是对等的人际交往的一方的行为决定了另一方的行为反应。它不是两套设备间的简单的信息传输，每一个主体都是积极主动的；人际交往不是简单的信息交换，通过人际交往，交往者可以产生相互间的心理影响，可以改变其关系类型。人际关系的建立既可以使人们之间相互交流理解更好的适应环境的变化又可以满足人的满足个人内心活动状态消除压抑保护自我价值等情感的要求。现代人生活在一个通讯高度发达的时代，换句话说也拉大了人与人之间的距离，这时建立和维持人际关系显得尤为重要。 影响人际关系建立的因素有一下几点： 相近因素：相近指人们生活、工作和活动的空间距离上的邻近性。俗话说物以类聚人以群分。人际关系的双方在某些方面或多方面的相似性例如：观点·人格·人际风格·兴趣和经验。就像同一职业的人在接触的信息行事的风格等方面都有相似性，所以更容易有共同的话题，更容易成为朋友。 互补因素：差异吸引;在物质或精神上需求的互补性。例如夫妻之间恋人之间往往是双方存在很多不同，可能有人好动有人好静等等，但他们之间可以相互弥补对方的不足。有人说人就是半个圆要不断的寻找另一半的圆才能美满，难道这不是互补吗？ 具体来说有很多方面可以帮助建立人际关系：善意行为，能力吸引，外貌吸引，性格吸引，熟识吸引，态度吸引等。 善意行为：俗话说好人有好报，当你在帮助别人的时候是最容易打动人的。现在的一些由帮助人出名的人他们身边都会有很多的朋友，甚至有一些素不相识的人在听说他们的事迹后都会成为他们的朋友。 能力吸引：有能力的人是最容易得到别人的认可的。《水浒传》中的松江，有能力搞好人际关系，所以得到大家的认可和拥护。一个好汉三个帮，首先你是好汉才会有人愿意做你的朋友愿意帮你。 外貌吸引：实验表明漂亮的人才值得爱；漂亮的人看起来舒服，使人沉醉于满足之中；同漂亮的人在一起显得荣耀光彩。 性格吸引：对待现实的态度和处理社会关系方面要热情友善等，在理智上要观察力强创新等，在情绪特征上善于控制自己乐观开朗等，在意志特征上要坚忍不拔积极主动等。性格好可以弥补能力外貌等方面的不足，更能吸引人。《三国》中的刘备论能力不如卧龙论相貌不如赵子龙，但大家却拥戴，我觉得主要原因就是刘备性格好。这种性格更能吸引人才。 熟识吸引：近朱者赤，近墨者黑。如果两个人同时近“墨”“朱”。那么这两个人也会有相似之处，又有了建立人际关系的相近因素。 态度吸引：待人宽容（被别人完全的接纳）承认（人们都有得到社会认可的需要）重视（重视能够提高价值）。历史上的一些高僧隐士往往就是以这样的态度对待别人。 打江山容易守江山难，想要找一个朋友容易，但要长期的与人做朋友是很难的。怎样才能维持人际关系呢？以下是一些小的技巧。 自我暴露：自我暴露是一种人们自愿地、有意地把自己的真实情况暴露给别人，让别人最大限度地了解自己。适当向对方暴露自己，对方也会相应地将感情暴露给你。双方通过相互暴露自己，人际关系会在不知不觉中趋于密切。自我暴露时要采用第一人称使用明确的语言坦白的完整的表达想要暴露的事。每个人都希望自己是完美的，但是太过完美会给人不真实的假象。如果你的朋友多觉的你不真实特别的虚荣那又会怎么样呢？她肯定会不断的疏远你，同样不会把真实的自己展现给你。就如我们所崇拜的明星，在你的眼中明星是完美的，有美丽的外表很好的性格等等，你很崇拜他，但是太过完美的他也只能停留在宣传画中电视中。你与所崇拜的明星之间不会有交心的感觉。 利益协调：利益协调是指相互作用的各方行为配合得当，使各自取得可能得到的最大利益。在协调过程中，各方逐渐发现和扩大一致利益的成份，更大程度地采用“手段合作”。达到双赢和多赢。利益的协调包括手段竞争手段合作。手段合作是指某人接近目标，实际上也帮助了他人接近目标，两个人不必重复对方的活动。合作者之间是最需要合作了，有很多人之间都是因为利益分配不均造成了最后的一拍两散。如电影龙凤配中的盗先生和盗太太，他们一起偷来的红酒在分配的时候是相当平均的，照理说夫妻之间由于感情的介入本科以分配的不是很均匀，但是那样是很容易因为不公平而产生间隙的。合作的破裂是每个合作团体最不愿意看到的，所以一定要在朋友之间注意利益的共赢。手段竞争是指某人接近目标，实际上会使他人更难接近目标。如果在朋友之间不可避免的要出现利益的竞争，那么我建议相互体谅，把工作与生活区分开来。 客服自恋：是指我们不能只从自己的角度出发应该学会用客观的态度去看待问题。自恋是自私的表现。朋友就要为朋友的利益着想，不能一味的想着自己。平常生活中经常听到有人说我想怎么样所以你要怎么样。一味的要求别人适应你的步伐跟着你走。这样会给朋友很多的压力，这样强势的你是很难长期的维持一段友情。 信仰：信仰是任