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生物圈中的人 我们吃什么? 食物 第八章 人体的营养 第1节 人类的食物 人类的食物中都有哪些营养成分呢? 富含淀粉(糖类) 你知道下列食物都富含什么营养吗? 富含维生素 你知道下列食物都富含什么营养吗? 你知道下列食物都富含什么营养吗? 富含蛋白质 富含脂肪的食品 你知道下列食物都富含什么营养吗? 食物中都有哪些营养成分? 学生实验活动: 【活动目标】 1.学会鉴定食物中主要营养成分的方法。 2.知道不同食物中主要营养成分的种类。 提出问题:如何检测食物中的营养成分? 1、阅读: (1)蛋白质的检测方法 (2)维生素C检测方法 (1)蛋白质的检测方法 豆浆与双缩脲【niào】反应变成紫色 1、实验中,设置乙试管的作用是什么? 2、为什么甲乙两试管溶液颜色变化不同? 作对照实验 甲试管中的蛋白质可与双缩脲试剂发生作用,使蛋清变成紫色,称为紫色反应。乙试管中的水不与双缩脲试剂发生反应。 课堂活动(P4):写出两种你喜欢的食物,并了解其中的营养成分 水 无机盐 蛋白质 淀粉 脂肪 维生素C 营养成分 检测方法 预期实验现象 水 烘烤 无机盐 燃烧后 脂肪 白纸上挤压 淀粉 碘液 蛋白质 双缩脲试剂 维生素C 加碘的淀粉溶液 有水珠产生 剩余灰白色物质 有油印迹留下 变蓝 溶液出现紫色 溶液褪色 无机物 有机物 水 无机盐 都可提供能量,称为“三大产热营养素” 不同食物所含营养成分不完全相同 食物中主要营养成分包括: 糖类 蛋白质 脂肪 维生素 小结: 糖类、蛋白质、脂肪作用的异同 同:都是构成人体的( ) 都能为人体的生理活动( ) 异:发挥以上两方面作用的主次不同 ( )以提供能量为主, ( )以储备能量备用为主, ( )以构成细胞成分为主。 细胞成分 提供能量 糖类 脂肪 蛋白质 阅读课本P5:食物中的营养对人体有什么重要作用? 成分 含量 作用 水 60-70% 无机盐 5%左右 糖类 0.5% 蛋白质 18% 脂肪 15% 维生素等 1.5% 溶解和运输养分 钙:骨骼和牙齿的成分 铁:血红蛋白的成分 主要的能源物质 构成人体细胞的基本物质,是生长发育、组织更新和修复的重要原料 储备的能源物质,保温和保护 不是细胞的原料和能源物质,维持人体正常的新陈代谢必需物质 佝偻病的现象 缺钙 “大头娃娃”事件 头脸胖大,四肢细短,体重比出生时还轻。大量伪劣婴儿奶粉由外地流入安徽省阜[fù]阳农村市场,造成上百名婴儿患上重度营养不良综合症成为“大头娃娃”,至少8名婴孩夭折,这一事件已引起安徽省政府高度重视。 阜阳劣质奶粉为什么造成“大头” 娃娃? 1.按照国家药品食品监督管理局的规定,0—3个月婴儿食用的奶粉,蛋白质含量必须达到12%,3—6个月婴儿食用的奶粉,蛋白质含量应不低于10%。不合格奶粉蛋白质含量非常低,5—6%,甚至可能达到1—2%,营养价值不如普通麦粉。一些黑心作坊花低价购来一种叫做糊精的东西,然后加到奶粉中,糊精1250元/吨 ,它的水化力很强,有很好的乳化作用,在水中易形成均匀的乳状液,口感很细腻,富有奶味 。
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