做好这些事情,和晨起浮肿say goodbye.docVIP

做好这些事情 和晨起浮肿say goodbye 晨起浮肿是每个女生早上醒来最怕看到的一件事。浮肿让你看上去无精打采，更会让你看上去足足胖个好几斤。怎样才能在清晨醒来的时候看到神采奕奕的那个自己呢？毛戈平化妆学校的小编告诉大家做好这些事情，就能和晨起浮肿say goodbye了！ 浮肿是由很多原因造成的，通常来说如果头一天晚上你吃的东西太多太咸，喝水太多的话，第二天更加容易浮肿。因此，在饮食上应该尽量清淡，尤其是晚餐拒绝高油高盐的食品。吃晚餐的时间也尽可能提前，最好在七点之前结束晚餐。临睡前两个小时尽量不要喝太多水，避免排水不畅而浮肿。 对于已经出现浮肿的肌肤应该怎么来急救呢？这里推荐大家用冷热敷脸来消除水肿。如果想要让效果更好，可以在其中加入牛奶。牛奶不仅能让暗沉的肌肤更加白皙，还能收紧肌肤。冷热敷脸能促进肌肤的血液循环，在消肿的同时还能提亮肤色。 按摩是消除水肿的好方法之一。不管是何种原因造成的浮肿通过适当的按摩都能有所缓解症状。而洗脸护肤之后是按摩消肿的最好时期。按摩的手法也比较简单，脸颊两侧从下到上，从内向外提拉，将水分导致太阳穴，然后从太阳穴推拉至颈部的淋巴。通常按摩三分钟左右就能看到比较好的效果了。