生活多美好-积极心理学电影赏析.ppt

生活多美好 ——积极心理学电影赏析 刘建鸿 博士 Email:ljh_psy@ 导演: Frank Capra编剧: Frances Goodrich / Albert Hackett / Frank Capra主演: James Stewart / Donna Reed / Lionel Barrymore / Thomas Mitchell / Henry Travers制片国家/地区: 美国上映日期: 1946-12-20 更多语言: 英语又名: 风云人物 / 美好人生 / 哀乐人生 / 美好生活 / Its a Wonderful Life 贝利的弟弟Harry掉进冰窟中 乔治贝利 的幸与不幸 小时候小伙伴们一块溜冰，弟弟不小心掉进冰窟里。乔治救了弟弟，但是一个耳朵至此听不清。 药店的高先生悲伤之下放错了药，贝利挽救了他的致命失误，却被误以为偷懒 高先生悲伤之下，差点把毒药给病人吃 这就是贝利 父亲去世，接替了父亲的职位 想上大学，最后把机会让给弟弟，等弟弟毕业后再来替换 Sam上了大学，经常炫耀 弟弟上了大学，找了女友，却可能不回来 Harry带女友回来，贝利心情复杂 为镇上居民融资建房，收入却十分菲薄 Billy叔叔弄丢了8000美元，乔治 贝利将因此而坐牢 “预备”天使下凡 如果世上没有乔治.贝利 弟弟在9岁那年就去世了 高先生因毒药被抓进监牢，放出来后流落街头讨饭，被人嘲弄 Mary仍然单身，也没有可爱的孩子们janie/pete/zuzu/tommy 和贝利父亲合作的生意垮了之后，Billy叔叔进了 Violet被警察抓走 李开复《世界因你而不同》 Make the difference 为什么感恩提升幸福水平 一、感恩之心有助于人们用心体会生活中的美好 二、感恩之心有助于提升自我价值、增强自尊心 三、感恩有助于人们应对压力和伤痛 四、感恩有助于培养人的品行 五、感恩有助于加强人与人之间的感情和建立新的往来 六、感恩有助于防止攀比心理的产生 七、感恩与愤怒、痛苦、贪婪这些负面情感是相互排斥的 八、感恩有助于阻止享乐适应效应的产生。 如何将感恩变成行动 感恩日记 多种多样的感恩方式 变换方式 直接表达感恩之情 培养乐观心态 “想象未来最好的自己”