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太极拳05777
视频演练地址?????????????????24式太极拳 二十四式太极拳
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1、起式
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2、左右野马分鬃
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3、白鹤亮翅
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4、左右搂膝拗步
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5、手挥琵琶
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6、左右倒卷肱
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7、左拦雀尾
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8、右拦雀尾
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9、单 鞭
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10、云 手
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十一、单 鞭
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十二、高探马
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13、右蹬脚
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14、双峰贯耳
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15、转身左蹬脚
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16、左下势独立
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17、右下势独立
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18、右左穿梭
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19、海底针
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20、闪通臂
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20、转身搬拦锤
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22、如封似闭
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23、十字手
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24、收 势
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?42式太极拳 四十二式太极拳图文讲解 视频地址
? ? ? ? ? （一）起势 零零二 零零三 零零四 零零五 ? ? ? ? ? （二）右揽雀尾 零零七 零零八 零零九 零一零 ? ? ? ? ? 零一一 零一二 零一三 零一四 零一五 ? ? ? ? ? 零一六 （三）左单鞭 零一八 零一九 零二零 ? ? ? ? ? 零二一 （四）提手 零二三 零二四 （五）白鹤亮翅 ? ? ? ? ? ?
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? ? ? ? ? 零三零 零三一 零三二 零三三 零三四 ? ? ? ? ? 零三五 零三六 （七）转身捶 零三八 零三九 ? ? ? ? ? 零四零 零四一 （八）捋挤式 零四三 零四四 ? ? ? ? ? 零四五 零四六 零四七 零四八 零四九 ? ? ? ? ? 零五零 零五一 （九）进步搬拦捶 零五三 零五三（反） ? ? ? ? ? 零五四 零五五 零五六 零五七 （一零）如封似闭
? ? ? ? ? 零五九 零六零 零六一 （一一）开合手 零六三 ? ? ? ? ? （一二）右单鞭 零六五 （一三）左单鞭 零六七 零六八 ? ? ? ? ? 零六九 零七零 （一四）转身推掌 零七二 零七三 ? ? ? ? ?
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