传统养生对大学生生活习惯的影响本科学位论文.docVIP

本科毕业论文(设计) 题目： 传统养生对大学生生活习惯的影响 学院： 体育学院 传统养生对大学生生活习惯的影响 摘 要：贯彻中共中央《关于深化改革全面推进素质教育的决定》文件的精神，大学生应基本具备驾御自己健康的能力，为步入社会做好准备。文章运用文献资料法和访谈调查法等向读者介绍：传统养生是我国的文化瑰宝，其中传统保健体育是养生中的一个重要部分。前者贯彻终身锻炼的思想，后者补充生活的其他方面。实践证明，传统养生练习方法简单易行，形式多样，便于学习，在传播过程中表现出强大的生命力，一直跟随着人类历史而延续下来。因此，传统养生会促进大学生良好生活习惯的养成。生活习惯代表着个人的生活方式，良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。 关键词：传统保健体育养生大学生生活习惯  目 录 1 研究目的 (1) 2 研究对象与研究方法 (1) 2.1 研究对象 (1) 2.2 研究方法 (1) 2.2.1 文献资料法 (1) 2.2.2 访谈调查法 (1) 2.2.3 问卷调查法 (1) 2.2.4 数理统计法 (1) 3 研究基础 (1) 3.1 传统保健体育 (1) 3.1.1 传统保健体育的内容 (2) 3.1.2 传统保健体育的健身机理 (2) 3.1.3 传统保健体育的活动形式 (2)