护士的幸福力与心理调适--培训课件.pptVIP

你是哪只狐狸 * 遇到挫折和失败要分析原因，及时调整策略。 * 在 我们的生活中，是不是也有这样的 人呢？他们一旦遇到失败和挫折，就埋怨别人。有的人表现出来的是暴力行为，有的人表现出来的语言攻击。而他们的语言攻击只会让别人进一步疏远和孤立他们，甚至招致更严重的打击。 * 倒退作用也叫“退行作用”。比如：一个孩子手中的饼干被人夺去了，他会有什么反应？对，他会坐在地上哇哇大哭，甚至会在地上打滚。而这只狐狸应对挫折的方式就是退回到了童年，采用了孩子应对挫折的方式“哭”，所以叫“倒退作用”。我们身边有没有这样的人呢？那么正确的成熟的心态应该是怎么样呢? * 通过“斧头的故事”阐述“投射”心理。 阐述A－B－C－D－E原理。我们的行为均源于我们对事情的心态，而不是事情本身。 * 我们生活中有没有这样的人？通俗地说，这种人心胸很狭窄，遇事专往坏处想，专往死角钻。 * 太极端！典型的“不患无，患不均”。人其实是跟自己做比较，而不是跟别人做比较。只要自己每天比前一天进步就很好！ * 工作后，我们也要不断地提高自己，才能适应行业的要求和社会的发展。永远不要停下学习的脚步！ * 同学们可能在 影视作品里经常看到有这样的人。他们踩着别人的肩膀往上爬或是以牺牲别人的利益为代价获取自己想要的东西。最终，他们一定不会有善终！ * 也叫“升华作用”。一种能量的转换，化挫折为动力。 * 在心理学上也叫“身心疾病”