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脑梗塞发生的八大前兆2
Why? 世界卫生组织调查结果显示:中国脑卒中发病率排名世界第一,比美国高出一倍。我国第三次国民死因调查结果表明,脑卒中已经升为中国第一位死因。近二十年监测结果显示,脑卒中年死亡人数逾200万,年增长速率达8.7%。脑卒中除了高致死率外,还具有高致残率和高复发率的特点,严重威胁国民生命和健康生活质量。 4、困乏与嗜睡:表现为哈欠连连,这是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重,动脉管腔愈来愈窄,脑缺血严峻、恶化,80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前,频频打哈欠。所以,千万不要忽略了这一重要的报警信号。 5、躯体感觉与运动异常:如发作性单侧肢体麻痹或无力、手握物体失落,原因不明的晕倒或跌倒,单侧面瘫,持续时间在24小时以内。追访观测,此类现象发生后3~5年,约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。 6、剃须刀落地现象:是指在刮脸过程中,当头转向一侧时,忽然感到持剃须刀的手臂无力,剃须刀落地,可同时伴有说话不清,但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时,加重了已经硬化的颈动脉狭小程度,导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血。提醒缺血性脑梗塞随时可能发生。 7、一过性黑矇:指正常人忽然出现眼前发黑,看不见物体,数秒或数分钟即恢复常态,既没有恶心、头晕,也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致,提醒颅内血液动力学改变或微小血栓临时性堵塞视网膜动脉,为脑血管病的最早报警信号。 8、其他先兆表现:如恶心呕吐或呃逆,或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣,不明原因的反复鼻出血,常为高血压脑出血的近期先兆。 以上就是脑梗塞前兆的相关介绍,希望能对您有一定的帮助。脑梗塞前兆被认为是机体健康受到威胁时,身体向患者发出的危险信号,所以大家不要小视这些信号,以免身体健康受到更严重的损害。 脑梗塞发生的八大前兆 九病区 姚怡萍 脑梗塞,离我们远吗?? 世界卫生组织调查结果显示: 比美国高出一倍。 我国第三 次国民死因调查结果表明, 脑卒中已经升为中国第一位死因。 近二十年监测结果显示, 脑卒 中年死亡人数逾 200 万,年增长速率达 8.7% 。脑卒中除了高致死率外,还具有高致残率和 高复发率的特点,严重威胁国民生命和 健康 生活质量。 ? 日常生活中,事情发生前往往会有一些前兆,比如夏季要下雨时,蚂蚁会搬家。同样的道理,脑梗塞作为一种疾病,它的发生也不会悄无声息,而会有一定的前兆,对这些前兆的及时发现和积极治疗是患者早日康复的前提,可以尽最大可能减少致残率。 Why? 因此,了解脑梗塞前兆就显得比较重要了。下面我来告诉您脑梗塞发生的八大前兆,希望能对您有一定的帮助。 1、头晕、头痛:忽然加重或由中断性头痛变为持续性强烈头痛。一般以为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆,而强烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。 2、短暂性视力障碍:表现为视物模糊,或视野缺损,看东西不完整,这种现象多在短时间内自行恢复,是较早的脑梗塞预告信号。 3、语言与精神改变。指发音困难、失语,写字困难;个性忽然改变,沉默寡言、表情淡漠或暴躁多语、烦躁不安,或出现短暂的判定或智力障碍。 怎么吃? 限制脂肪摄入量 脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。 控制总热量 要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。 适量增加蛋白质 脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。 限糖 脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。 某些脑血栓病人还患有高血压病,所以在食盐上要注意分寸,食盐的用量要减小,每日保持在3克最为合适。 注意烹调用料 因不宜食用过多的盐,所以在烹调的过程中只能放入少量的盐,但烹调出来的味道很淡,为了增加食欲,我们可以加入适量的醋、芝麻酱。 醋可以调味和加速脂溶解、软化血管,而芝麻酱却起到了补充钙的作用。 经常喝水 脑血栓患者要经常饮水,特别是在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,晚间饮水可稀释血液,防止血栓栓塞。 增加维生素C 维生素C食物能到降脂的作用,所以要多食用维生素C食物,如水果、蔬菜,里面含有大量的维生素C。 吃什么? 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60
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