肩周炎的诊断与治疗--培训课件.pptVIP

3）瘀血阻络 　　治则：活血化瘀，通络止痛。 　　方药：活络丹或桃红四物汤合并加减。 4）气血亏虚 　　治则：益气养血，祛风通络。 　　方药：四物汤 运动疗法 扶杖伸展练习 仰卧位，一手持杖尾，一手持杖端。在舒适范围内，使伤肩尽量高抬，注意：外展时不要使用暴力。 保持10-30秒。回到起始位置。 重复以上动作3-5次。 后背抓爬练习 直立，伤肩侧手平放于后背处，与健侧手共持一条毛巾。 健侧手柔和下拉毛巾，使患侧手向上抬高。尽量高抬，并于最高处保持10-30秒。 重复3-5次 手臂伸展练习 患侧手掌心向下，置于健侧肩上。另一手轻轻托患肢肘关节，使患侧肩尽量上举抬高。最高处保持10-30秒。 重复3-5次 爬墙练习 侧身立于墙边，距墙40-50cm。患侧手上举，逐渐轻轻用手指向上移动。到达最高处保持10-30秒，并可轻轻下压。 重复3-5次。 侧平举练习 双手持哑铃置于体侧。保持肘关节伸直、拇指向下，侧平举。注意：手腕要低于肩关节水平。缓慢恢复到开始姿势。 重复10-15次。 推墙练习 双脚分开与肩同宽，面朝墙而立，距墙一手臂的距离。 膝关节伸直，保持足跟着地，缓慢屈曲肘关节，上身尽量前倾。保持10-30秒。缓慢恢复至