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“出游防暑，关爱你我他” （江苏大学京江学院青志委） 策 划 书 策划时间：2011.5.29 活动目录 1.活动背景：p4 2.活动主题：P5 3.活动目的：P5 4.活动主办：P5 5.活动协办:P5 6.活动地点：P5 7.活动时间：P5 8前期准备：P6 9.活动流程：P7 10.活动总结：P8 2011年江苏大学大学生暑期社会实践优秀方案申报表 单位 镇江市金山公园 实践方案主题 “出游防暑，关爱你我他” 实践预期目的 通过我们的努力，让游客们玩的开心，更好的让大家知道一些防暑知识。 实践方案简介 暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。通过我们的努力，给游客们减少不必要的麻烦，发扬我们志愿者的精神，同样也给文明镇江增添了另一番韵味。 本单位团组织意见 （盖章） 年 月 日 本单位党组织意见 （盖章） 年 月 日 备注 一．活动背景： 暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。 炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。 1．团队日志：活动当天安排队员就每天的活动情况做详细记载，并对次日的活动做好安排。（附表） 2．个人感悟：每位队员将自己每天全身心投入在活动后的感悟与认知及时在个人日志上反映，在活动结束后整理为个人的实践心得。 3．调研报告：它是现阶段新暂行办法实施进程最精确的测量。 4．社会影响：汇总各媒体新闻报道。 6．整理活动总材料，并编写活动汇报。） 以这样的形式写一篇活动总结，以电子稿的形式发给指导老师及部长 策划时间：2011.5.29 策划人：吉宇辉 1