春季养生一稿—培训课件.ppt

诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 菌群失调 压力 食物改变 药物治疗 年龄老化 疾病 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 国外科学家对长寿的人群的调查 他们饮用酸奶和奶酪 他们食用的酸奶和奶酪里面含有活菌 那些细菌(主要指乳酸菌素和双歧杆菌) 产生一种积极影响,抑制有害菌产生不利影响 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 肠内益生菌的数量调查 婴儿时期高达99％ 青少年时期在40％左右 中年时期降到10％ 60岁之后仅存1％－5％ 30%长寿 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 乳酸菌有什么作用？? ? 人体大肠内含有大量的腐败菌，它能对肠内剩余的物质，特别是蛋白类物质起分解作用，产生一些有毒的物质，如吲哚、粪臭素酚、硫醇等，这些物质被肠壁吸收后进入人的血液和淋巴内，影响神经系统促使机体衰老：如引起脑血管及全身血管的硬化症，引起慢性肾炎和肝硬化等。当大肠呈碱性时有利于腐败菌的繁殖和作用。当服用乳酸菌制剂后，在大肠内产生一定量的具有活性的乳酸，使肠道PH值降低，使有毒害的细菌不能生殖而起到抑制腐败菌的繁殖和作用，同时可杀灭某些病原菌。? 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 双歧杆菌对人体有何重要意义？? ? 现代医学证实，双歧杆菌是人体胃肠道中数量最多的必须的有益菌。婴幼儿的健康与该菌在 肠道中的数量密切相关。有资料表明百岁老人肠道内双歧杆菌数量是普通老人的100倍，双歧杆菌和人体关系如此密切，那么它对人体有什么重要意义呢？ （1）可形成一道细菌屏障保护肠道免受有害菌侵袭。 （2）能合成多种维生素如B1、B2、B12烟酸及叶酸等。 （3）增强机体免疫功能，刺激分泌型免疫球蛋白合成的增加。（4）抑制腐败菌，降低血中内毒素含量。? 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 肠道健康 肠内益生菌达到足够多的数量（30%） 提升到30％以上 即为人体增殖 20万亿个益生菌 相当于70000杯酸奶所含的益生菌数量 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 荣格益生菌粉特性 2 专利菌种 双歧杆菌 BB-12； 嗜酸乳杆菌LA-5 1 丹麦进口高活菌含量益生菌粉 3 活菌含量高，每袋30亿； 不添加香精、色素 4 含益生元低聚果糖，促进益生菌迅速繁殖 5 微胶囊技术，耐受湿、热 、胃酸、胆汁 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 荣格益生菌粉 活着直达肠胃 吸附、排出致癌物质 产生乳酸（增加有益菌） 作用于免疫细胞 产生多种酶和维生素 调节肠道运动 减少有害菌 抑制有害物质产生 激活免疫系统 促进营养吸收 通便排毒 维持菌群平衡 降低癌症危险性 增强免疫力 维持健康、增强体魄（强身健体） 荣格益生菌粉的作用 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 健康的人也需要补充益生菌？ 我们每天都会接触到很多破坏益生菌的因素，比如 环境污染， 饮用经氯处理过的水、 酒精及食物中的防腐剂， 工作压力大， 饮食不合理等都， 特别是我们每天吃的肉类、鱼类都含有抗生素（因饲料中含有） 都会减少体内的有益菌。 诚　信　　善　待　　宽　容　　责　任　　奉　献　　感　恩 “脾胃为后天之本，气血化生之源”，脾胃功能正常，气血就充足。 而在日常生活中我们发现，脾胃也是最“难伺候”的脏腑之一，稍不留意就会出问题。 当吃多了、偏凉了或太过甘甜时，易伤及脾胃，出现大便不成形等脾胃虚弱的表现。 所以会有脾胃一怕生，二怕冷，三怕撑的说法。 不同季节的养生也对脾胃功能有着直接的影响： 如冬季养肾不当，会因为“命门火不旺不生脾胃土”而出现脾虚； 春季养肝不当，直接影响到肝之疏泄功能，如肝失疏泄，一方面可影响到脾胃的消化和 胆汁的分泌与排泄，出现消化异常的病变，另一方面肝失疏泄不能调畅气机，协助脾胃 升降适宜，而出现胃气不降（嗳气、恶心、呕吐），脾气不升（腹胀、腹泻）等症； 夏季出汗，人们喝水较多而致胃液被冲淡、胃酸减少，对病菌杀灭能力减弱，常会出现 呕吐、腹泻、腹痛等。 脾胃健康越来越受到人们的重视。荣格益生菌粉的问世，给人们带来了福音。如果 能经常性地补