共筑免疫健康城堡—培训课件.pptVIP

* * 目 录 一、免疫系统 二、免疫功能 三、影响免疫的因素 四、营养与免疫 免疫是机体的一种特殊的保护性生理功能。通过免疫，机体能够识别自己、排除非己，以维持内环境的稳定。 何谓免疫？ 胸腺 脾脏 骨髓 淋巴结和 淋巴管 免疫系统 —免疫器官 免疫系统—免疫细胞 先头部队——吞噬细胞 B 细胞 T 细胞 特种部队——淋巴细胞 免疫系统—免疫细胞 哪些人群需要特别关注免疫？ 免疫的三大功能 防御 监视 自稳 功 能 作用对象 正常的表现 异常的表现 防御功能 外来的物质 抗感染 反复感染 过敏反应 1、免疫防御功能 吞噬细胞吞噬细菌 2、免疫监视功能 功 能 作用对象 正常的表现 异常的表现 监视功能 体内突变的异常细胞 抑制肿瘤 可能发生 肿瘤 NK细胞杀伤癌细胞 功 能 作用对象 正常的表现 异常的表现 自稳功能 损伤、衰老、死亡的细胞 清除损伤、 衰老细胞 自身免疫性疾病 3、免疫自稳功能 巨噬细胞 吞噬老化的红细胞 几种迹象提示免疫力下降 经常感到疲劳 感冒不断：每年超过4次 伤口容易感染 肠胃娇气：容易腹泻 易受传染病的攻击 影响免疫的因素 环境污染 滥用药物 紧张压力 滥用抗生素比SARS更具危害 影响免疫的因素 运动 情绪 睡眠 营养 构建免疫：蛋白质 缺乏蛋白质会导致 抗体的生成和功能障碍 淋巴细胞的生成障碍，数量减少 胸腺、淋巴结等免疫器官功能退化受损 溶菌酶降低导致粘膜的防御功能降低 胸腺 脾脏 骨髓 淋巴结和 淋巴管 维持免疫：维生素＋矿物质 维生素A 维生素E B族维生素 维生素C 铁 锌 铜 硒 辅助免疫系统的代谢、合成 胸腺 脾脏 骨髓 淋巴结和 淋巴管 二、加固免疫阵线 蒜素 三、快速应变之道 松果菊 快速、全面提升免疫力 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *