学生营养早餐.ppt

;问题的提出;课题组成员的分工：参与本课题的同学们都各有所长，并且富有合作精神，经过小组间的讨论，做出以下分工： 问卷调查的发放及回收：黄小雨、何欢 问卷调查的整理：曹馨艺 数据的统计：宋萍 采访早餐店工作人员：林晓楠、张蓝月 数据的分析、处理、电脑制作：刘珈希、李林霖;;谚语讲，一日之计在于晨。也是说明早晨对于每天都是非常重要，不仅在于早晨起来精神好，能给一天的状态打个好基础，另外一方面更重要的，乃是早晨应要有足够的营养摄入，以保证一天有一个良好的工作、生活状态。因此，吃早餐对于我们的健康保障，都是十分重要的。 　　还有一句话，说：“早餐应该吃得像个皇帝”，这也同样说明了吃早餐的重要性。;早餐有这样几种益处：?? 一,食物来补充能源.?一顿健康的早餐能够给你提供足够多的营养，来使你能量充沛一个上午。?? 二,健康的饮食习惯.?研究已经表明，吃早饭的人会吸收更多的维生素，矿物质和光线，而较少的吸收脂肪与胆固醇。?? 三,卡路里丢失.?不吃早饭的人比不吃午饭的人在一整天内看上去似乎会吃掉更多的卡路里。?? 四，减少糖尿病危险.?吃早餐的人要远比不吃的人不易患上糖尿病，根据美国心脏协会研究。?? 五,控制体重.?一项来自国家体重控制登记体系显示，吃早饭实际上是能够保持体重而不会使体重增加。?? 六,增加专注度.?根据美国饮食协会研究，吃早饭的人会更轻松的集中注意力而使一整个早上工作都