研究生常见心理问题—培训课件.pptVIP

个人发展问题 案例： 小童学习的是热门专业，成绩很好，导师很希望他能留校工作，与此同时，一家很不错的公司也给他一个薪酬和前途都很好的职位，到底该如何选择让小童深深为难。 个人发展问题应对策略 充分了解自己，找到自己最想要的东西。 明白有所得必有所失，抓住事物的主要矛盾。 应激 案例： 小兰很爱自己的奶奶，从小跟奶奶一起生活，考入大学之后离家很远，一年也难得回去一次，这学期突然接到奶奶去世的消息，深感痛苦和内疚。 应激事件应对策略 重大创伤后的情绪反应是很正常的，需要接纳，给予时间来恢复。 控制沉浸在情绪中的时间长度和频率。 看到事件的积极作用。 带着情绪做该做的事情。 研究生常见心理问题辅导的要点 心理辅导的基本功 倾听 技术 倾听是一种态度 尊重 温暖 真诚 共情 积极关注 倾听的技术要点 1、不急于下结论 2、重视学生的问题 3、耐心听学生的表达 4、不做道德或正确性的评价 5、用提问引导学生反思自己的问题 心理咨询的技术 精神分析疗法 认知行为疗法 求助者中心疗法 几个有意义的导向 全面客观认识自己、他人和社会。 悦纳自我、他人和社会。 学会学习、交往、表达、管理自我情绪的技巧。 常见精神疾病症状识别 常见精神障碍的基本情况 精神分裂症：典型症状：幻觉、妄想、自知力丧失 小贴士：重性精神病： 是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。精神分裂症是大学生常见的重性精神疾病。 常见精神障碍的基本情况 心境障碍：躁狂（情绪高涨、思维奔逸、夸大妄想） 抑郁（情绪低落、自责自罪、自杀） 小贴士： 心境障碍（情感性精神障碍）以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变。 抑郁症：（症状） 抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 [症状标准] 以心境低落为主，并至少有下列4项： 1 兴趣丧失、无愉快感； 2 精力减退或疲乏感； 3 精神运动性迟滞或激越； 4 自我评价过低、自责，或有内疚感； 5 联想困难或自觉思考能力下降； 6 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； 7 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； 8 食欲降低或体重明显减轻； 9 性欲减退 。 抑郁症：（严重程度、病程标准） [严重标准] 社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。 [病程标准] 1、符合症状标准和严重标准至少已持续2周。 2、可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。 [排除标准] 排除器质性精神障碍或，精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。 常见精神障碍的基本情况 各类神经症（焦虑、强迫、恐怖） 本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。 神经症常见类型 焦虑症 恐惧症 强迫症 常见精神障碍的应对 1、第一时间汇报主管领导 2、马上进行人身安全保障工作 3、尽快联系心理中心 4、以合适的方式转诊精神科治疗 及早识别精神障碍信息的心得 1、建立信息员队伍（学生骨干队伍） 2、整合身边的资源（人、财、物） 3、增加自身亲和力（爱与责任） 4、增加基本心理咨询谈话技巧 谢谢大家！ 研究生常见心理问题及其辅导 主讲：马晓虹 中南大学大学生心理健康教育中心 研究生常见心理问题及其辅导 心理健康与心理问题 研究生常见心理问题（学习问题、人际关系问题、恋爱问题、性格与情绪问题、个人发展问题、应激） 研究生心理问题辅导要点 常见精神疾病症状识别 心理健康与心理不健康 区分心理问题的类型和严重程度 心理问题状态的分类 心理健康与心理问题 什么是心理健康 各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。 评估心理健康的标准 许又新（1988） 1、体验标准：个人的主观体验。 2、操作标准：现实行为，社会功能。 3、发展标准：对个人心理发展状况进行纵向考察分析。 相关概念的区分及内涵 心理正常 心理异常 心理健康 心理不健康 （心理问题、严重心理 问题、疑似神经症） 神经症 人格障碍、精神障碍 区分心理问题的类型和严重程度 第一步：判断是否为躯体疾病所致心理障碍 第二步：