初一政治期末复习提纲.docVIP

初一上政治基础知识期末复习提纲 姓名 莘 瑞 班级 第一单元 走进中学 我上中学了 一、中学生活新变化： 1、学习科目增多了。 2、学习难度加大了。 3、自主管理的要求高了。 4、社团活动更丰富多彩了。 二、适应新生活： 1、含义（是？）：学校适应是指学生在校的适应情形。 2、做法（怎样适应新生活？）： （1）了解和遵守规章制度。 （2）尽快建立新的人际关系。 （3）主动迎接学习的新挑战。 （4）其他言之有理，符合题意的答案。 认识新伙伴 一、新伙伴，新期待。 二、敞开心扉不闭锁： 1、含义（是？）：这种将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态称为闭锁心理。 2、为什么要克服闭锁心理？——“危害” （1）不利于身心健康。 （2）如果不及时克服，就容易发展为自我封闭、孤僻冷漠的性格，把朋友拒之门外，无法与他人进行正常的交往。（材料中的相关内容……） 3、★怎样克服闭锁心理？ （1）人际交往是双向的，要主动交流。 （2）如果渴望人际交往中的温暖，就要拿出真诚，信任对方。 （3）如果想获得理解，就要袒露自己真实思想。 （4）材料中的相关内容…… 三、★怎样这样结识新伙伴？（怎？） 1、克服闭锁心理。 2、热情开朗。 3、主动交流。 4、关心他人。 5、方式恰当 6、善交益友，不交损友，乐交诤友。 融入新集体 一、个人在集体中成长： ★1、为什么要融入新集体？（个人与集体的关系）（概述 + 分述） 概述：不可分割。 （1）个人离不开集体：个人只有在集体中才能茁壮成长。 （2）集体也不能缺少个人：集体需要个人贡献智慧，发挥特长，才能更优秀。 2、学校是我们成长的园地。 二、★怎样建设良好班集体？ 1、（1）增强集体荣誉感：（思想上） （2）共同维护集体的荣誉：（行动上）①主动参与班集体活动。 ②自觉遵守班集体规则。 ③团结友爱，分工合作，公平竞争　④各尽所能，发挥所长。（4）材料中的相关内容…… ★2、为什么要增强集体荣誉感？ （1）含义（是？）： 集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。 （2）重要性/意义？（为？）： ——利国利民 ① 它是一种积极的心理品质，它会给人带来自豪感和归属感。 ② 它是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的巨大精神力量，有利于形成集体的向心力和亲和力。（4）材料中的相关内容…… 第二单元 认识自我 悦纳自己 一、认识你自己：（客观、全面） 1、为什么要认识你自己？必要性：每个人都是独立的个体，独一无二。 2、认识自己的内容/角度：（1）外在的体征 （2）内在的精神世界 （3）自己在集体中的地位。 ★3、认识自己的途径/方法： （1）自我评价。 （2）他人评价。 （3）与他人比较。（4）通过医生诊断或心理测试了解自己。（5）外在的体征 （6）内在的精神世界 （7）自己在集体中的地位。 二、★悦纳你自己：（客观） 1、含义（是？）：悦纳自我，就是欣然地接受自己。 2、原因（为？）： （1）每个人都有优点和缺点，但每个生命都是宝贵的、美丽的、独特的；正是由于每个人都是独特的，世界才如此丰富多彩；（2）对自己的认识不同，获得的评价不同，获得的心理感受也不同；（3）悦纳自己是心理健康的表现。 3、方法（怎？）： （1）客观地评价自己。（2）欣赏自己的优点。 （3）接受自己的不足。（4）材料中的相关内容…… 三、★怎样完善你自己？用发展的眼光看自己1、发扬优点。 2、克服缺点。 3、追求进步。 调控情绪 一、情绪“万花筒”： （认识情绪） 1、含义（是？）：情绪是伴随着我们生活经历过程中自热而然所产生的内心体验。 ★2、情绪的特点：多样性、复杂性。 ★3、基本种类：喜怒哀惧。 二、我的情绪我做主： （管理情绪） 1、情绪需要调适。 2、★怎样调适情绪？（1）输入自我调控的意识。 （2）转换角度看问题。 （3）用行动调控自己的情绪：倾诉、运动、哭、写日记等 （4）保持乐观健康的心态：树立积极健康的生活态度；自我安慰，自我激励，勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩。 ( 5）补充了解:合理发泄不良情绪、转移注意力、理智控制法（自我安慰，自我激励、升华法等 （6）材料中的相关内容…… 3、为什么要保持乐观健康的心态？有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。 4、★怎样保持乐观健康的心态？树立积极健康的生活态度；自我安慰，自我激励，勇敢面对挫折和失败； 学会爱和感恩。（5）材料中的相关内容…… 2.3 感受青春 一、青春的喜悦——开始走向成熟： 1、身体快速增长。 2、感觉特别的灵敏发达。