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当我谈跑步时我谈些什么 单位名称：东莞市石排中学 微课作者：黄志海 每天清晨，羚羊都知道，它必须 子还是羚羊，太阳升起时，都要开始 一、选择磨难 Pain is inevitable.Suffering is optional. 怎么战胜磨难？ 让我们一起观看一段视频…… 二、战胜磨难 三、快乐生活 单位名称：东莞市石排中学 微课作者：黄志海 * * 跑得比最快的狮子快，狮子知道，它 必须跑得比最慢的羚羊快，不管是狮 奔跑。 “今天你跑了没？” “鱼在水里能不游吗？” 痛楚难以避免，而磨难可以选择。 ——村上春树 1千米的距离有着各种不同的意义，它是长跑选手热身的距离，对中学生而言，1千米就是全程，就是速度和磨难。 或许我们都是为了梦想，不惜一切代价去追寻的疯子，但当你亲身体验后，才会知道人的灵魂可以承受多少东西。 就算我必须靠着双手和膝盖爬过终点线，我也会尽全力做最好的表现。 训练是净化的仪式，由此衍生速度和力量，比赛是死亡的仪式，智慧由此而生。 关键不在于开始时能跑多快，而在于疲倦时能跑多快。 当他们进入最后冲刺阶段时，所有人会露出一模一样的目光，仰头专注于前方。 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德 享受挑战磨难带给你的快乐！ 当你跑起来，全世界上都将为你让路！ 作者简介：黄志海（海哥），受村上春树影响喜欢上跑步，现在的耐力水平是10公里。每天跑步40-60分钟，喜欢跑完步后冲热水澡的那感觉：身体上每个细胞都是快乐的！ *
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