癌症幸存者的生化方式—培训课件.pptxVIP

癌症幸存者生活方式的指导 结直肠肿瘤外科：金英虎 2015-11-10 定义 自诊断癌症之日起，仍能保持正常生活的癌症患者，概念中正常生活的范围囊括了患者的家庭、朋友和护理人员。 癌症幸存者较普通人群发生第二肿瘤的风险增高 减肥 膳食和膳食补充剂 体力活动 戒烟 减肥 体重超标是多种癌症的风险因素 体重和癌症风险间关联的分子机制有多种 乳腺癌 BMI≥40kg/m2 结直肠癌 患者基线水平 BMI 35 kg/m2 时结肠癌复发或第二肿瘤风险增加，增加癌症特异性死亡率和全因死亡率 前列腺癌 肥胖导致前列腺癌患者癌症特异性死亡率增加 20%，BMI 每超过正常的 5 kg/m2 时，增加复发风险 21%。 推荐 1.注意饮食摄入与锻炼消耗的卡路里  2.获得并维持正常的体重指数（BMI）  3.每周测量体重以监控体重变化 膳食和膳食补充剂 脂肪和能量摄入的减少与较低复发风险和死亡相关 也有研究涉及饮食结构对结肠癌结果的影响 研究证实癌症幸存者采用健康饮食可以延长生存 癌症治疗结束后许多癌症幸存者对膳食补充剂产生了浓厚兴趣。 使用膳食补充剂 64%–81% 15%–30% 推荐 推荐 体力活动 体力活动和运动对癌症幸存者的生活质量有正面影响 每周 6 小时及以上的体力活动 减少复发风险 改善总生存 除了有氧体力活动，拮抗训练对某些癌症幸存者也有益处。 体力活动 改善治疗相关副作用