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国外的希望应用性研究述评 　　摘 要:希望是积极心理学的研究热点之一,国外近十年针对希望展开了一系列应用性研究,发现希望可以有效预测身心健康、学业成绩和运动成绩,希望理论可以广泛运用到心理治疗中,通过提高患者的希望水平来提高其心理健康水平。本文对近年来国外的希望应用性研究作了回眸性总结与分析,指出了未来的研究方向和新的研究视角,以期对心理学界同仁有所启发。 　　关键词:希望 身心健康 预测 　　 　　1.引言 　　希望是积极心理学的研究热点之一,它是指将来的积极体验,与乐观相似。近年来,Snyder等人发展了早期的希望概念,提出了新的希望概念及理论。他们认为,希望是对目标获得的积极期待,包括三个成分:目标、路径意识和动力意识。在希望获得的过程中,三者必不可少,彼此间相互影响,比如设定了一个重要的目标,会使个人的动力得到提升,而提升后的动力,又会激发个体想出更多新的路径。希望概念及其理论的研究,推动了希望的应用性研究,发现希望可以有效地预测身心健康、学业成绩和运动成绩,希望理论可以广泛运用到心理治疗中,通过提高患者的希望水平来提高其心理健康水平。鉴于中国在希望应用性研究方面的匮乏,我们对近年来国外的希望应用性研究作了回眸性总结与分析,并对当前研究中存在的问题进行了分析,提出了未来的研究方向和新的研究视角,以期对心理学界同仁有所启发,提供一定的学习和借鉴。 　　2.希望是个体身心健康的重要预测变量 　　(1)希望对影响个体身体健康的抑郁、焦虑等消极情绪有着重要的预测作用。研究者一致发现,希望与抑郁、焦虑、烦躁等消极情绪负相关。例如,Kwon发现,希望与抑郁呈显著负相关,成熟的防御方式缓冲了抑郁对希望的影响[1]。Chang 和 DeSimone采用中介模型进一步考察了希望与抑郁的关系。他们的研究也证实了希望对抑郁的预测作用,且当剔除评估和应对方式的影响后,这种作用依然显著[2]。与此相似,Onwuegbuzie在研究中发现,与高希望个体相比,低希望个体体验到了更多的焦虑。在压力情境下,低希望个体比高希望个体更可能采用消极的应对方式(如问题回避)[3]。 　　(2)希望与其他积极心理品质有着显著相关。Snyder的研究发现,希望与乐观、自尊呈显著正相关,高希望个体有更积极的生活目标、更积极的心理暗示[4]。Peterson与Seligman在一项研究中,考察了积极心理学中的24种个性力量与生活满意度的关系,结果表明:希望、热情、爱、好奇心和感激是生活满意度的重要预测指标[5]。在以青少年为被试的纵向研究中,Valle等人发现,青少年的希望特质水平与他们在一年后的生活满意度水平呈正相关,希望在负性生活事件和青少年生活满意度中起调节作用,缓冲了负性生活事件对青少年心理健康的冲击[6]。 　　此外,个体希望水平的提高有利于个体心理健康水平的优化。Gilman等人采用聚类分析法,将被试按照希望水平的高低分成高、中、低三组,结果发现,高希望者的生活满意度水平不仅显著高于低希望者,而且显著高于中等希望者[7]。 　　3.希望对个体学业成绩和运动成绩有着较好的预测力 　　研究发现,学生的希望水平与其学业成绩显著正相关。该结论在大中小学生为样本的研究中得到了一致的证实[8]。在一项长达六年的纵向研究中,Snyder等深入考察了希望对学业成绩的预测力。他们测量了213名大学新生的希望特质,记录了学生在第一学期和第二学期的平均学习成绩及毕业总成绩。结果表明,希望分数可以预测大学生整个学业期间的成绩表现,高的希望分数预示着更高的毕业分数、更高的毕业率及更少的辍学率。当入学成绩等因素被控制后,希望水平跟学生学业成就的相关依然显著[9]。此外,希望量表上的得分还跟学生的自我价值、社会胜任力以及创造力正相关[10]。高希望水平的学生相对于他们的低希望水平的同伴,具有更高的学业满意度和人际满意度[8]。 　　在运动领域,研究者也发现了相似的结果。Curry等人发现,高希望选手在田径比赛中的成绩显著高于低希望选手,且当控制了先天的运动能力后,选手的希望水平与其田径比赛成绩依然显著相关。希望特质和希望状态量表上的分数联合解释了田径比赛成绩中56%的变异量[11]。 　　4.个体希望水平的提高有利于其心理健康水平的提高 　　希望理论被广泛运用到心理治疗中,旨在通过提高个体的希望水平来提高其心理健康水平。Klausner等人对患抑郁症的老人进行了为期10周的希望干预。被试被随机分到希望干预组(实验组)或生活回忆理疗组(控制组)。实验组接受的希望干预包括设置目标、找到实现目标的途径以及在实验者的帮助下提高实现目标的动机;控制组则被要求回顾人生的各个不同阶段。结果表明,两组的希望得分都有显著提高,但两组的显著差异在于:实验组在“汉密尔顿抑郁量表”