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准妈妈春节出行准备 文章来源：变牌器 春节放假是许多家庭出去旅游的好时机，这其中不乏有准妈妈们，我们都知 道孕妇的安全很重要，以下就让我们一起来看看准妈妈春节出行都需要带那些相 关的物品吧，要是想出游的话就早做准备吧！ 1.小零食 准妈妈在怀孕期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要。准 妈妈春节出行更应该加倍照顾自己，可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存 体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿。另外这种情况 也使孕妇有头晕、身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时 之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草柠檬，甚至芝士、 酸乳酪等，闲时吃，可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食 物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助 2.孕妇卫生用品 准妈妈春节出行要随身带写卫生用品。例如：洁阴卫生湿巾，以便于私密处 的清洁（最好是有抑菌功效的，国内公共卫生环境还是不乐观），其次春节出行 的旺季，人流量多。容易感染，更应该做好个人卫生。 3.一次性棉内裤 准妈妈春节出行换洗内裤非常不方便，可以选择一次性的，最好选用通气卫 生，棉质材质的，方便出行替换。事先做好准备还是必须的。 4.相关资料 主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况 的资料。准妈妈春节出行必不可少啊。 5．饮食 旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇的饮食爱好又因人 而异，所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开 些补充维生素和矿物质的药品。准妈妈春节出行需要多事先准备些哦 6保暖用品 冬季天气非常寒冷，准妈妈春节出行要注意保暖，带好相关的保暖用品，避 免感染疾病如感冒甚至流感、冻疮、贫血、缺钙抽搐、妊娠高血压等等。防治冻 疮最好的办法就是保暖、促进肢体末梢血液循环，一旦发生应该加强局部清洁护 理，防止继发感染。 因此，准妈妈春节出行有许多需要注意的，只有做好了充分的准备，才能让 旅途更愉快。 准妈妈的身体相对来说是比较娇贵的，此外出去旅行也可以让孕妇们散散 心，但是最主要的安全问题一定要保障，但愿以上的几点可以使孕妈妈们有一个 快乐的假期！