网球正手击球教案设计.PDFVIP

网球正手击球教案设计 体育教学部 宋颖达 一、课程名称 网球——正手击球 二、教学目的 通过网球教学，使学生初步掌握网球运动的基本技术、 基本战术及练习方法；了解网球运动的特点、发展现状与趋 势，对网球运动的基本规则与裁判法有所认知；通过训练增 强学生的速度、爆发力、灵活度等身体素质；培养学生顽强 的意志品质与团结协作的精神，通过网球运动增进健康，愉 悦身心，为终身体育锻炼打下基础。 1、认知目标：通过教学，使学生初步掌握直线、斜线正手 移动击球的动作要领。 2、技能目标：通过教学，使大部分学生掌握移动正手击直 线、斜线球的技术，一半以上的学生能将球击入目标区域。 3、情感目标：培养学生对体育课的兴趣，以及培养学生团 结、果断、坚毅与克服困难的优良品质。 三、教学指导思想 全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社 会主义事业培养合格人才。在教学过程中坚决执行国务院发 布实施的《学校体育工作条例》、国家教育部颁布的《全国 普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《学生体质健康标 准》，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。通过 各种教学手段，让每个学生参与其中，体验网球运动带来的 乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础。真 正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理 健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。 四、学情分析 本课教学对象为大一 30 名学生。大学新生身心发展趋 于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力。由于大 多数学生初次接触网球运动，没有基础或技术动作相对薄 弱。 五、本课主要内容 学习网球正手击球，掌握移动中正手击球技术。 六、教学重难点 直线、斜线移动控球，将球击入目标区域。 七、教法和学法 1、教法 ① 启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习乐趣， 启发学生积极思考、创新能力； ② 讲解示范法：通过教师精炼适度的语言讲解，使学生获 得正确的动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正 确的技术动作； ③ 纠正错误法：由于学生之间的个体差异，完成练习的情 况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习自 信。 2、学法 采用示范教学，配合师生互动演示，这样能够体现内容 的直观性，学生领会意图快，更容易接受。 八、 场地设计与组织 1、场地及器材准备 网球（多球）推车1 个，网球场4 片，网球拍30 只。 2、组织 集体教学与散点教学相结合。 九、个性化设计 通过语言、动作激发学生学习网球的兴趣，启发学生积 极思考。充分利用大学生正处于朝气蓬勃，好胜心强，爱表 现自己的特征，调动他们学习网球的激情，使学生快速并有 效的掌握网球正手击球技术动作。 十、运动负荷 心率 130—150 次/分，最高心率控制在 170 次/分，运 动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。 十一、网球课的安全 1、带领学生充分做好准备活动，重点活动四肢及髋部； 2、多球及分组训练过程中，在后面排队的学生必须与正在 击球的学生保持至少2 米的安全距离； 3、学生不得在球场内随意穿梭，捡球时，不得干扰其他正 练习的学生； 4、挥拍练习时，需注意相互之间的安全距离。 十二、教学内容 （90 分钟） (一)课堂常规 (5分钟) 1、集合整队，检查人数及服装； 2、师生问好，宣布本次课的任务及要求； 3、安排见习生。 (二)准备部分 (15分钟) 1、慢跑：绕网球场慢跑5 圈； 2、徒手操（原地拉伸）： ①颈部拉伸 4×8 拍 ②大臂拉伸 4×8 拍 ③手腕拉伸 4×8 拍 ④髋关节拉伸 2×8 拍 ⑤弓步压腿 2×8 拍 ⑥侧压腿 2×8 拍 ⑦膝关节拉伸 2×8 拍 ⑧脚踝关节拉伸 4×8 拍 (三)基本部分（60 分钟） 1、复习正手击球技术动作要领——教师示范，讲解，纠错。 ①准备姿势：面对球网，两脚分开与肩同宽，双膝微屈，上 体略微前倾。右手握拍（为例），左手托拍颈，拍头向上。 ②转体引拍：待来球至网，迅速转动上身，方向与球网垂直， 右手握拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起高于手腕，大小臂之