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桌游在大学生网瘾形成过程中的干预 　　摘要：近些年来，大学生网瘾问题引起众多研究者的普遍关注。文章在前人研究成果的基础上，试图从一种新兴的青年文化现象――桌游角度，以网瘾形成的四个阶段为切入点，浅析桌游在大学生网瘾形成过程中的干预。文章提出，引导积极、健康的桌游文化不仅可以帮助学生摆脱网瘾的困扰，而且对促进校园文化的发展，改善大学生“宅”寝室的现象起到良好的作用。 　　Abstract： In recent years, Internet addiction of college students has attracted great attention among researchers. The paper, based on the results of previous studies, attempts to explore the intervention of board games in the development of Internet addiction from the perspective of a new youth cultural phenomenon――board games. The paper argues that advocating a positive and healthy board games culture not only help college students overcome addiction problems, but also promote the development of campus culture, and to improve the dormitory culture. 　　关键词：桌游；网瘾；干预 　　Key words： board game；net-addition；intervene 　　中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）18-0228-01 　　0引言 　　“网络成瘾综合症”（IAD）简称网瘾，是1994年纽约的精神病医生依凡?金伯格发现的一种新的心理障碍。它一经提出便很快引起各方面的关注。许多心理学家开始这方面的调查和研究。大学生网络成瘾具有严重的危害性，直接影响学生个人的成长，影响家庭和全社会的和谐。沉湎网络使得学生的日常生活规律被打破，生物钟紊乱，身体虚弱，性格变得孤僻，容易产生悲观沮丧等心理障碍。 　　1网瘾形成的四个阶段 　　据笔者调查，网瘾大学生的主要网络行为是网络游戏。其网瘾的形成过程可以大体划分为四个阶段。第一阶段是“好奇与放松”阶段，一般发生在一年级的第二学期前后。刚入大学时的自由，周围上网同学的影响等，引起了部分大学生沉迷其中。第二阶段是“网络成瘾”阶段，一般发生在二至三年级。学生经过了第一阶段后，认为上网对自己学习的影响不大，落下的课程还可以在三，四年级补上，于是上网更加大胆，从课余发展到逃课。第三阶段是“欲罢不能”阶段，一般发生在大三第二学期。此时毕业的压力，优秀同学成绩的刺激，促使网络成瘾的学生惊醒，使得他们重返课堂。但由于落下的功课太多，学习上处处碰壁，迫使他们回到网络世界寻找安慰。第四阶段是“自我麻痹”阶段，一般发生在四年级。由于学习太差，补回来的可能性基本没有。学习上处于绝望，找工作又处处遇到困难，这使得他们变本加厉地迷恋网络，自我麻痹。 　　通过网瘾形成的四个阶段，我们可以总结出网瘾大学生具有的两个典型的性格特征，即低年级思想不够成熟，很容易受周围环境的影响；高年级缺乏自信，自暴自弃。 　　2桌面游戏的主要特点 　　2009年3月起，“桌游”这个名词在国内各大高校的校园风靡，走进了大学的校园文化生活。桌面游戏发源于德国，简称“桌游”。游戏内容涉及战争、贸易、文化、艺术、城市建设、历史等多个方面。大多使用纸质材料加上精美的模型辅助。它是一种面对面的游戏，重在强调人与人之间的交流与沟通。桌面游戏是人与人面对面玩的游戏。通过游戏，参与者可以学习如何与别人相处，沟通，协作。具体来讲，桌面游戏的主要特点有以下几个方面：①新奇性。桌面游戏具有新奇，紧张，刺激的特点。例如，德式桌面游戏虽时间短，游戏规则简单，但对参加者的抽象思维能力及快速反应能力要求较高。美式桌面游戏大多主题完整，强调玩家与玩家之间冲突，同时包含很大程度的运气成份。②益智性。桌面游戏的另一个别名是“不插电游戏”，即绿色，益智。通过桌面游戏，可以训练参加者的思考力，记忆力，联想力，判断力，逻辑推理能力。这样改变了学生一直单独坐在电脑前玩游戏的娱乐方式，避免了电脑辐射，有益身体健康。③群体性。桌面游戏为多人游戏，一般要求2-5人进行，一局的游戏时间在1-2小时。游戏中没有任何参与者会