大学生心理健康第五章 婚恋性爱.pptVIP

Free powerpoint template: 第五讲 婚恋性爱 主讲人：王瑞瑞 爱情，存在于人间的每个角落。青春的时候显得格外迷人、激烈，这是一个花开的季节。突然某一天，当爱情来敲门，我们不禁要明白，什么是爱情？ 爱情 爱情不仅是美好，诚实、坚贞的，也是理智和慎重的，机警和严肃的，只有那样爱情才能带来欢乐和幸福。  ——苏霍姆林斯基 爱情的意义在于帮助对方提高，同时也提高自己。 ——车尔尼·雪夫斯基 到底什么是爱情呢？ 看看你对它是怎么理解的。选择自己认同的观点 1.我爱她（他），他（她）就应该爱我2.只要能和对方在一起，我可以抛弃一切3.我特别想找一个异性安抚我4.只求曾经拥有，不求天长地久5.爱情是生活的全部6.不谈爱情说明自己没有魅力 7.人生就是追求快乐的，谁给我快乐，我就和谁谈恋爱8.恋爱对象多多益善9.恋爱是你情我愿的，不需要负什么责任10.爱一个人就要想办法改掉他（她）身上的缺点11.对有些人来讲，同性恋是正常的12.摆脱失恋痛苦的最好办法就是，是尽快找到另一个恋爱对象13.有了男（女）朋友，也可以和别的人私密幽会 你对爱情的理解到底如何 符合的得1分，不符合为0分。 得分越高说明你对恋爱的认识就越偏激。10分以上的，说明你对爱情和恋爱的看法可能会影响你的恋爱关系，需要好好反思。 爱情三要素 【亲密】①渴望促进对方的幸福； ②与对方在一起体验到快乐； ③对对方高度的关注； ④在需要帮助时能指望对方； ⑤互相理解； ⑥与对方分享自我和自己的占有物； ⑦互相提供感情方面的支持； ⑧互相尊重； ⑨与对方进行亲密的沟通交流； ⑩重视对方在自己生活中的价值 爱情三要素 【承诺】 承诺是爱情的安全囊，它包含了对爱情的忠诚和责任，没有了承诺，爱情就多了几分危险，时刻有崩溃的危险。 【激情】 是爱情的发动机，没有激情，爱情就缺少了生存和发展的原动力；亲密是爱情的加油站，没有亲密，爱情就容易枯竭。 爱情三角理论 真爱是什么 关心 信任 给予 宽容和理解 尊重 专注 理解 独立 那么，回想一下属于你的那份是否就是真爱呢？那是一场路人甲、路人乙的擦肩而过？还是一份珍贵的友情，亦或是一份纯真的爱情？ 1.区别友谊与爱情 【测试一】1.当我和他在一块的时候，我发觉好像两人都有相同的心情2.我认为他非常好3.我愿意推荐他去做为人尊敬的事4.依我看来，他特别成熟5.我对他有高度的信心6.我觉得大部分人和他相处，都会有很好的印象7.我觉得和他很相似8.我愿意在班上或团体中，做什么事都投他一票9.我觉得他是许多人中，容易让人尊敬的一个10.我认为他是十二分聪明11.我觉得他是我所有认识的人中，非常讨人喜欢的12.他是我很想学的那种人13.我觉得他非常容易赢得别人的好感 【测试二】1.他觉得情绪很低落的时候，我觉得很重要的职责就是使他快乐起来2.在所有的事件上，我都可以信赖他3.我觉得忽略他的过失是一件很容易的事4.我愿意为他做所有的事5.对他我有一种想占有的想法6.若我不能和他在一起，我会感到十分失落7.假使我孤独，首先想到的就是去找他8.在世界上也许我关心很多事，但最重要的事就是他幸不幸福9.他不管做什么，我都愿意宽恕他10.我觉得他的幸福是我的责任11.当我和他在一起的时候，我发现自己什么事都不想做，只是用眼睛看着他12.若我也能让他百分之百的信赖，我觉得十分快乐 如果测试一中符合自己的情况多于测试二的，那么你对对方喜欢的成分多于爱，你们之间是友谊而非爱情；反之，则为爱情而非友谊。 法国作家缪塞的小说《弗雷热里克和贝尔讷勒塔》中，贝尔纳勒塔对自己的心上人说：“自从我爱上你以后，我觉得其他的男子全都是怪模怪样的、愚蠢的。” 2.培养爱的能力 学会表达爱 学会拒绝爱 学会发展爱 学会从失恋中获得成长 学会表达爱 事例：L喜欢上了一个女孩，为使自己忘掉她而专心学习，他选择了女孩不经常去的教室学习，事与愿违，思念之情日胜一日，使他难以安心学习。终于有一天，他抓住机会，拉住女孩的手，表达了爱慕之情。此举让女孩尴尬不已，之后女孩每每见到他的时候都故意回避，L十分痛苦。 【表达的基本原则】 得有感情基础，有心灵的交融 双方都有意的情况下 语言要符合双方的性格和心理特征 表达方式各种各样，据情境创造性的发挥 学会拒绝爱 【做一做】 设想一个你不喜欢的人向你求爱的情景，在头脑中想象出至少10种不同的方法拒绝对方。前提是不伤害对方，使你们的友谊可持续发展。 学会发展爱 爱是一