她把黄豆放在枕头里,两个月后竟发生这样的现象....pdfVIP

她她把把黄黄豆豆放放在在枕枕头头里里，，两两个个月月后后竟竟发发生生这这样样的的现现象象... “颈源性头痛”这个名词大家可 不熟悉，但是头晕头痛，脖子僵硬，想必不少人都有 体验过。颈源性头痛已经成为临床最常见的头痛之一困扰不少人的生活。今天给大家 带来一个妙招，专门针对颈源性头痛，而且还有利于颈椎病的恢复和晚上睡眠。 黄豆枕头 不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管 枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个 适合颈椎枕的一个高度，这 让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错 的。 黄豆与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的 滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防 治颈源性头痛。 造价低，可重复使用，按摩+促眠一气呵成 自己一块布就可以做这个枕头了，更加是不需要什么外的专人来按摩，睡着觉就可以 按摩颈脖，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于我们睡眠。 那么？这个黄豆枕头应该怎么做呢？ 购买2公斤干黄豆，市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。选 择小黄豆睡起来不会太膈应。 将黄豆炒至七八分熟，放凉，这样可以放虫蛀和发芽。准备一块布，然后反面对折成 为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋，封好以后再反转到正面这样不会漏 豆子。 把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。 再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。外形像一个大白兔 奶糖的样子。 黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有关系的，做一个合格的黄豆枕头，大概是 需要两公斤的豆子，高度大约有10厘米，刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度 一致，主要以枕上以后感觉到舒适为准的。 睡觉的时候把黄豆枕头要垫在脖子下面，不上后脑勺下面，黄豆枕头刚好填充颈部与 床之间间隙的高度，这样才可以起到按摩颈部的作用。 刚开始使用黄豆枕头可 会不习惯，但是忍耐住坚持一段时间就会看出效果。 黄豆枕头的功效晚上枕着“黄豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩，对颈源性头 痛有很好的治疗作用，对颈椎病也有很好的防治作用。 黄豆做的枕头对人的大脑有按摩作用，经常睡可以对头部的穴位进行刺激，对失眠、 头晕，长期使用还可以预防感冒。 更多你想知道的小知识都可以在评论里和小编沟通哦， 看见之后会在文章中为你解答~ 本文作者：小知识