“静“与“动“——谈歌唱中的气息运用.pdfVIP

“静 ” 与 “动 ” — 谈歌唱 中的气息运用 沈承 芳 ( 上海师范大学 音乐学院，上海 200234 ) 摘 要 :在 声 乐教 学的过程 中，歌 唱的气息一直是 一般说来 ，胸腹式联合 呼吸是被公认最适用 于歌 教 师们极 为强调 却 又令 学生们 困惑不解 的难题 。而就 唱的呼吸方式 。试用鼻子安静地吸气 ，尽量不要抬起肩 这一 问题 的表述和理 解上 ，也一直都有 不 同的看法和 部和胸部 ，在舒适 的状态下 ，仔细体会两肋甚至腰腹部 领会 。本文就歌唱 中有关气息的要求 ，特别是在有关措 明显 的扩张 ，不难感受到这种 呼吸较前两种方式而言 ， 辞 的表达上 ，阐述 了笔者的观 点 。 兼具 了深度及灵活的特点 ，同时在歌唱的运动过程 中， 关键 诃 :歌 唱 的气 息 支持 运 动 更 易为歌声提供气息 的需要 。 只是有 了正确 良好 的吸气前提 ，并不等于有 了正 生命在于运动 。运动 是生命存在 的方式 。无论 是动 确 的歌唱呼吸。如何将其运用在歌唱中，才是最重要 的 物 、植物 ，甚或一些人类 肉眼所看不见 的微生物 ，即使 能力 。因为说 到底 ，歌 唱在实质上还是一个 呼气过程 。 没有外在 的运动 ，可其生命本身 ，却从来不 曾停止代谢 正确 的歌 唱呼气机能 ，却不 能借用任何生活 中的经验 与更新 。其实 ，歌唱也是一样 。 和体会 ，唯有在歌唱中发展 ，锻炼和完善 。因此 ，从个人 众所周知 ，在歌 唱的诸 多要素 中，气息 占有不可忽 的观点来看 ，长期做一些脱离歌唱的呼吸训练是不够 视 的地位 。在长久 以来 的声乐教学实践 中，有关气息的 切合实际的。 教导更是 常常令 学生 困扰 不 已的难题 : 究竟 是支 持还 正如 “呼吸”这个词本身所蕴含 的奥妙一样 ，呼与 是支援? 是保持还是运动? 声乐是一 门看不见摸不着 ， 吸是两个相反却又密不可分 的两个动作 。就在这个 简 完全凭借身体 的内在感 觉及 听觉来判别 的技 能技 巧 ， 单 的吐纳过程 间 ，生命才得 以存 活 ，获得更新 。而在歌 真可谓是 “失之毫厘 ，差之千里 ”。概念上 的模糊 ，就可 唱 中也是 同样 。很 多时候 ，为 了让学生体会 吸气 时身 能产 生完全不 同的结果 。 体和喉 咙的打开状态 ，教师常不假思索地 以 “保持 ”两 所谓 “呼吸”，它包含 了 “呼”与 “吸”两个动作 。对一 个字作为要求 。于是 ，自然 的呼吸进程停顿下来 ，整个 名 刚刚接触声乐 的初学者 ，教师往往都会从如何 吸气 发声 机 能就 在 短 短一 瞬 间将 动 态 的 “吸 ”转 成 了静 态 开始讲解 ，继而做一些适 当的呼吸练 习。而之所 以如此 的 “保持 ”，导致气息运动 的停滞和僵化 。学生 的理解 慎重 ，可想而知歌唱的吸气绝不等 同于 日常生活 中 自 也 因此产生 了偏差 。其 实 ，教师应 该完整地 表达 “保 然 的吸气状态 ，是需要刻意练 习的一项技能 。几乎所有 持 ”的要 求 : 歌 唱时要 注 意身 体 喉 头保 持 吸气 的状 态 的声 乐教学理论 书籍 中都提 到 了三种 呼吸方 式 : 胸 式 或者是保持气息的运动 。尤其在起音时 ，能否保持吸 呼吸 ，腹式呼吸 以及胸腹式呼吸 。 气 的状态是歌唱 中最为关键 的一步 。首先 ，是两肋及 胸式呼吸 ，最常见于剧烈运动过后 ，为 了供应体 腰部 四周要保持住 “吸 ”的状态和空间( 注意 ，是状态 ，