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现代礼仪模块一1
* 这男人不正是总统要任命的两位候选人之一吗?总统果断地作出决定:取消该人的任命资格,而另一位则理所当然地成为了外交官。 查尔斯.G.道斯说:这位候选人永远不会知道,就是这一点点的自利行为,或者说缺少那么一点点的仁慈之心,因此而失去了他一生雄心勃勃得以想实现的东西。 * 模块一 个人礼仪 第一讲 仪容礼仪 第二讲 仪表礼仪 第三讲 仪态礼仪 教学目标: 掌握个人礼仪中仪容的基础知识。 掌握仪容礼仪中化妆的原则 掌握香水的使用方法 * 第一讲 仪容礼仪 重点:化妆的原则 难点:化妆的适度原则 香水的使用方法 * * 第一讲 仪容礼仪 仪容: 指一个人的容貌,包括按照社会的审 美观念进行修饰以后的容貌。 * 第一讲 仪容礼仪 一、干净整洁 二、化妆适度 三、发型美观 四、其他注意事项 * 一、干净整洁 1、坚持洗澡、洗头、洗脸 2、去除分泌物 3、定时剃须 4、保持手部卫生 5、注意口腔卫生 6、保持发部整洁 * 面部修饰 眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。 不戴墨镜或有色眼镜。 耳朵:内外干净,无耳屎。 鼻子:鼻孔干净,不流鼻涕。 鼻毛不外露。 胡子:刮干净或修整齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。 嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味,嘴角无泡沫,会客时不嚼口香糖等。女性不用深色或艳丽口红。 脸:洁净,无明显粉刺。女性施粉适度不留痕迹。 脖子:不戴过多饰物,保持卫生,切勿与脸泾渭分明。 * 二、化妆适度 (一) 化妆的原则 1、 美化原则 2、 自然原则 3、 协调原则 a、妆面协调 b、全身协调 c、身分协调 d、场合协调 * (二) 化妆的方法 1 洁面 2 扑底 3 勾眼线 4 画眼影 5 画眉 6 涂腮红 7 涂口红 * 三、发型美观 洗发的方法 洗发次数 选择适当的发型 * 洗发的方法 应选择适合自己的洗发水。 洗发的步骤是: 首先将头发梳顺打湿------将洗发水在手中揉搓至起泡后涂在头发上------用手指的指腹按摩头皮揉洗头发------用清水冲洗。 洗发后要使用护发素来保养头发。 * 洗发的次数 头发要经常清洗,以保持蓬松和干净,一般1—2天要清洗一次。 特别是在参加重要活动之前,一定要清洗头发,去除头屑和异味,同时可以使得头发很蓬松。 * 选择适当的发型 女士发型 男士发型 * 女士在职业场合可以留各式长短发,但发型不能过于奇特,如果留的是长发,在工作的时候需要束起来或者盘于脑后。 * 男性的发型要求则比较简单: 轮廓分明, 样式保守整洁, 修剪得体, 两侧鬓角不得长于耳垂底部, 背面不超过衬衣领底线, 前面不遮盖眼部。 * 双手的清洁 手的清洁 指甲的修剪 四、其他注意事项 * 手的清洁 手是仪容的重要部位,交往时的最低要求莫过于一双清洁的手。在职业场合, 一双清洁并精心护理的手显示了一个人的良好教养。?洗手后要及时涂抹护手霜,对指甲周围的死皮要定期修理。 * 指甲的修剪 要经常修剪指甲(要注意不要在公众场所修剪指甲),特别注意手指甲缝中不能留有污垢。 指甲一般修剪成椭圆形,指甲的长度,不应超过手指指尖。 职业场合女士可以涂透明 或淡粉系列的指甲油。 * 口腔的清洁与护理 保持口气清新 牙齿的清洁与保养 * 保持口气清新 在职业场合,如果与人交谈时口中散发出难闻的气味,会使对方很不愉快,自己也会很难堪。 建议在参加重要活动之前,尽量不要吃刺激性食物,在正规的交际场所也不能当众嚼口香糖。 * 牙齿的清洁与保养 正确的刷牙方法是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠的交界处,稍微加压按摩牙龈,同时顺着牙缝上下颤动地竖着刷。 要尽量少抽烟,少喝浓茶。在社交场合进餐后,切忌当着别人的面剔牙,可以用手掌或餐巾纸掩住嘴角,然后再剔牙。 * 香水的使用 香水的分类 香水的选用 香水的使用方法 * 香水的分类 类别 香精浓度 酒精含量 保持时间 香精 15-30% 30% 5-7小时 香水 10-15% 20-30% 5小时 淡香精 5-10% 10-20% 3小时 古龙水 2-5% 10%以下 1-2小时 香露 2%以下 无酒精 1小时 * 香水的选用 办公室香水的选择标准是“清新淡雅”。 男香香调是木质辛香调, 女香香调是清新的花香、果香调。 * 香水的使用方法 (1)涂抹 (2)喷洒 * 将香水涂抹在手腕、颈部、耳后、臂弯里、等有脉搏跳动的部位,这样香味随着脉搏跳动、肢体转动而飘溢散发; 喷洒于腰部、髋关节,让余香更持久; 脚踝处喷洒香水,可使香味飘散更自然。 (快乐大本营—香水使用) * 喷在衣服上,一般多是喷于内衣、外衣内
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