乐活是一道风景.pdfVIP

心斋漫笔 乐活是-道风景 @ 周德兴 当浙江奉化96 岁的双胞胎兄弟邢如家、邢杏家收到上海大世界吉 尼斯总部寄来的中国最长寿双胞胎证书后，人们无不为之惊叹和仰 慕。同时总想知道一些他哥俩健康长寿之秘籍。谁知当大伙儿探问时， 老兄弟俩笑了哪有什么秘诀，多干活，胃口好;多帮人，活得开开心 心。虽寥寥数语，却从中道出了长寿的朴素哲理，让人深思。于是，人们 从中悟出了老哥俩健康长寿之秘诀，就是乐活两字。 怎样是乐活?不同的人会有不同的理解。富贵人以别墅名车、美酒 丰者为乐活;贫困人有粗茶淡饭即乐活;病中人眼里健康是乐活;灾民 心中平安是乐活。有人以采菊东篱下，悠然见南山为乐活;也有人把 躲进小楼成一院，不管春夏与秋冬为乐活;还有人言不管风吹浪打， 胜似闲庭信步为乐活。连讨了三年饭，做官无味道的乞丐，认为自己 无拘无束、逍遥自在是世上最乐活的人。你看，乐活就是那么直接，那么 简单。它和高位重势无关，与金钱财富无关，与学历职称无关。 乐活是一种心境。尽管人生之路有悲欢离合，甜酸苦辣，然而 生活中更有回味记忆的甜美，排忧解难的惬意，柳暗花明的惊喜， 流泪中的隐笑，摔跤后的疾奔，难得糊涂的窃喜，一笑泯恩怨 的洒脱……这叫天天拥有好心境，日日快乐增寿命。 乐活是一种知足。人生中难免有不足和困惑，不足固然不足以 乐，但这种不乐往往是由于不考虑自己的实际情况和能力，对自己 提出过高的要求和过分与别人攀比所造成的。而知足者能常想想、 比上不足，比下有余。胸怀坦荡，旷达自然，无嫉妒、忧伤、愤激和 紧张。始终能心舒意爽，乐观开朗，故容易得到平和快乐的心境。常 言道辛劳所得三文钱，够吃够穿赛神仙，粗茶谈饭胜佳肴，蓝布 0756 养兰月刊 心斋漫笔 衣衫赛绸袍。知足是一种豁达的精神境界。 乐活是一种奉献。邢家孪生兄弟在回答大伙探问时说到:多帮 人。就是要乐于助人。在我们的生活周围，随处可见老大爷、老大妈 臂戴袖标，乐呵呵地维护社区安宁;协勤老人手持小红旗，笑嘻 嘻地维护交通秩序，他们觉得这样做，使生活更充实，活得更快乐。 他们脸上的笑容来自于人们对他们的尊敬，更来自于他们对社会 的奉献。大科学家爱因斯坦说得好生命的意义在于设身处地替 人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。 乐活是一种平衡。人生在世不如意事常有八九，多苦少甜乐 成必然。面对当今社会的红尘滚滚，新与旧的碰撞;贫与富的落 差;利与德抵梧，常会给人带来诸多困惑、烦恼和压力，需要人们及 时地、不断地调整理念，平衡心态。老人们要看得惯、昕得进、忍得 住、想得开、放得下。什么大房子、小车子、花票子，不如自己拥有好 身子;歌星、影星、球星，不如自己成寿星。要知道乐活是心情上的 调节，是失意中的平衡，是比较中的满足，是冬寒里的春暖。只有这 样，才能保持天天有个好心情，才能健健康康的活下去。 乐活是一种追求。开心与健康，快乐与长寿不会从天而降，也并 非与生俱来，而是要靠自身去发现、体验、挖掘和寻觅。人如果没有 了追求，就失去了生活的目标，也淹没了人生的乐趣。开心在哪里? 快乐在何方?就在你的追求里。请看在我们的老年朋友中，面对夕阳 余辉，他们或挥毫泼墨，在书画丹青中找快乐;或抚琴高歌，在轻歌 曼舞中寻开心;或参与公益活动，在传情送暖里获温馨;或走亲访 友，在谈笑风生里得怡悦……施叔青在《枯木开花》中说得好人生 要在平淡之中求进步，又在艰苦中见其光辉;人生要在和谐之中求 发展，又在努力中见其希望;人生要在沉默之中求智慧，又在活泼中 见其悲愿。总之，顺境中有快乐，逆境中也有快乐;富贵者有快乐， 贫穷者也有快乐:物质世界里有快乐，精神世界里也有快乐……谁 会追求寻找快乐，谁就能乐活。@ 。757 养住月刊