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心斋漫笔
乐活是-道风景
@ 周德兴
当浙江奉化96 岁的双胞胎兄弟邢如家、邢杏家收到上海大世界吉
尼斯总部寄来的中国最长寿双胞胎证书后,人们无不为之惊叹和仰
慕。同时总想知道一些他哥俩健康长寿之秘籍。谁知当大伙儿探问时,
老兄弟俩笑了哪有什么秘诀,多干活,胃口好;多帮人,活得开开心
心。虽寥寥数语,却从中道出了长寿的朴素哲理,让人深思。于是,人们
从中悟出了老哥俩健康长寿之秘诀,就是乐活两字。
怎样是乐活?不同的人会有不同的理解。富贵人以别墅名车、美酒
丰者为乐活;贫困人有粗茶淡饭即乐活;病中人眼里健康是乐活;灾民
心中平安是乐活。有人以采菊东篱下,悠然见南山为乐活;也有人把
躲进小楼成一院,不管春夏与秋冬为乐活;还有人言不管风吹浪打,
胜似闲庭信步为乐活。连讨了三年饭,做官无味道的乞丐,认为自己
无拘无束、逍遥自在是世上最乐活的人。你看,乐活就是那么直接,那么
简单。它和高位重势无关,与金钱财富无关,与学历职称无关。
乐活是一种心境。尽管人生之路有悲欢离合,甜酸苦辣,然而
生活中更有回味记忆的甜美,排忧解难的惬意,柳暗花明的惊喜,
流泪中的隐笑,摔跤后的疾奔,难得糊涂的窃喜,一笑泯恩怨
的洒脱……这叫天天拥有好心境,日日快乐增寿命。
乐活是一种知足。人生中难免有不足和困惑,不足固然不足以
乐,但这种不乐往往是由于不考虑自己的实际情况和能力,对自己
提出过高的要求和过分与别人攀比所造成的。而知足者能常想想、
比上不足,比下有余。胸怀坦荡,旷达自然,无嫉妒、忧伤、愤激和
紧张。始终能心舒意爽,乐观开朗,故容易得到平和快乐的心境。常
言道辛劳所得三文钱,够吃够穿赛神仙,粗茶谈饭胜佳肴,蓝布
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养兰月刊
心斋漫笔
衣衫赛绸袍。知足是一种豁达的精神境界。
乐活是一种奉献。邢家孪生兄弟在回答大伙探问时说到:多帮
人。就是要乐于助人。在我们的生活周围,随处可见老大爷、老大妈
臂戴袖标,乐呵呵地维护社区安宁;协勤老人手持小红旗,笑嘻
嘻地维护交通秩序,他们觉得这样做,使生活更充实,活得更快乐。
他们脸上的笑容来自于人们对他们的尊敬,更来自于他们对社会
的奉献。大科学家爱因斯坦说得好生命的意义在于设身处地替
人着想,忧他人之忧,乐他人之乐。
乐活是一种平衡。人生在世不如意事常有八九,多苦少甜乐
成必然。面对当今社会的红尘滚滚,新与旧的碰撞;贫与富的落
差;利与德抵梧,常会给人带来诸多困惑、烦恼和压力,需要人们及
时地、不断地调整理念,平衡心态。老人们要看得惯、昕得进、忍得
住、想得开、放得下。什么大房子、小车子、花票子,不如自己拥有好
身子;歌星、影星、球星,不如自己成寿星。要知道乐活是心情上的
调节,是失意中的平衡,是比较中的满足,是冬寒里的春暖。只有这
样,才能保持天天有个好心情,才能健健康康的活下去。
乐活是一种追求。开心与健康,快乐与长寿不会从天而降,也并
非与生俱来,而是要靠自身去发现、体验、挖掘和寻觅。人如果没有
了追求,就失去了生活的目标,也淹没了人生的乐趣。开心在哪里?
快乐在何方?就在你的追求里。请看在我们的老年朋友中,面对夕阳
余辉,他们或挥毫泼墨,在书画丹青中找快乐;或抚琴高歌,在轻歌
曼舞中寻开心;或参与公益活动,在传情送暖里获温馨;或走亲访
友,在谈笑风生里得怡悦……施叔青在《枯木开花》中说得好人生
要在平淡之中求进步,又在艰苦中见其光辉;人生要在和谐之中求
发展,又在努力中见其希望;人生要在沉默之中求智慧,又在活泼中
见其悲愿。总之,顺境中有快乐,逆境中也有快乐;富贵者有快乐,
贫穷者也有快乐:物质世界里有快乐,精神世界里也有快乐……谁
会追求寻找快乐,谁就能乐活。@
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养住月刊
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