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百科全说 陈允斌 食疗小病症状潜伏大隐患
1经常腹泻
经常腹泻也是隐患有可能是肠道癌的前兆症状一:大便很稀，拌有肠鸣。说明肠道有寒湿，食疗方法：生姜泡绿茶（将生姜带皮切丝和绿茶一起泡水）
症状二:大便颜色异常的黄，气味很重，说明肠道有湿热。食疗方法是凉拌马齿苋。
症状三:腹胀腹痛但泻后就好转，有口臭，说明有积食。食疗方法是胡萝卜山楂煮水
症状四：吃了油腻的东西就腹泻。说明脾虚。食疗方法是：山药莲子羹（20克淮山药+12个莲子冷水下锅煮一个小时吃粥），在此注意一下，一定要用淮山药。症状五：天亮前腹泻脾虚五更泻，说明脾肾虚。食疗方法是：山药莲子羹+6个荔枝核。荔枝核症状六：大便时干时稀，腹部窜痛。屁多，说明气郁结。食疗方法是酸梅甘草汤（12个乌梅+6克甘草冷水下锅水开20分钟起锅后加冰糖。酸梅引气归原。）?
2 尿频
突然尿频，而且小便又清又是感冒的前兆。食疗方法是醪糟水送服鲜橘子皮。
长期小便异常，肾会出问题。
症状一：尿疼、尿急 说明尿道有炎症。食疗方法是是鱼腥草煮水喝，也可以用金钱草煮水当茶喝，可化结石。
症状二：夜尿多，是肾气虚的表现。食疗方法是糯米糊（用冷水把糯米粉调成糊状在放置开水中）。多吃糍粑和汤圆都有助于补肾气
症状三：小孩尿床，年龄超过3岁的孩子尿床是先天肾虚脾虚的表现。食疗方法是豇豆干(长豆角干)炖黄牛肉（加一点陈皮、姜和盐至肉烂）。
3 长期口渴
症状一：长期口渴并很爱喝水可能是糖尿病前兆。糖尿病，是脾肾虚引起的应该补脾。食疗方法是茯苓粉、南瓜、牛蒡。
症状二：长期口渴并很爱喝热水是：寒症，食疗方法是姜枣茶（五片带皮的姜+6个大枣先将大枣煮10分钟再放入带皮的姜煮3-5分钟）。
症状三：长期口渴但喝水喝不多是--痰湿。食疗方法是：陈皮荷叶水。
症状四：长期口渴但不爱喝水时体内有淤血。食疗方法是莲藕汤，多加藕节，化瘀血。4 长期眼睛干涩
长期眼睛干涩是肝肾阴虚的表现，食疗法是杞菊茶，多放枸杞。不要长期用眼药水，会产生赖药性，治红眼病的方法，用高度数的白酒敷眼睛（把棉用高度白酒浸湿，敷眼皮一个小时）。5 飞蚊症
症状一：从小眼前都有大小不变的黑点，这是先天的，不影响健康。
症状二：突然变严重，黑影像棉絮一样是眼睛发炎。
症状三：黑影像墨汁云彩或是往下流有可能是眼底出血。
飞蚊症突然变严重可能是失明的前兆，要赶快就医
症状四：眼前有飘来飘去的黑点且逐渐增多有可能是肝肾亏虚。食疗方法是调理肝肾、祛脾湿。吃黑豆粥
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