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6 学会学习

你是否出现过这样的心理?如何解决? 一位即将毕业的学生回忆说:“几年前,我如愿以偿地跨入了大学校园,对我来说,大学已是我‘理想的顶点’,我放松紧张的神经,休整疲惫的身体,上课读小说,下课逛大街,早晨睡懒觉,晚上看录像……这种消极颓废的生活伴我混过了半年光阴,第一学期考试下来,我竟然在全班倒数几名之列。这对于长期名列前茅的我,犹如当头一棒,想要振作起来,但又不知从何下手……” 课堂小测试 1.我已经不想学习,想去找份工作 2.我把自己的时间平均分配在各科上 3.除了老师指定的作业外,我不想多做 4.如果没有人督促我,我很少主动学习 5.我一读书就觉得疲劳和厌烦,只想睡觉 6.如果有不懂的地方,我根本不想弄懂它 7.我几乎毫不费力地就能实现自己的学习目标 8.我常想不用花太多的时间成绩也会超过别人 课堂小测试 9.为了对付每天的学习任务,我已经感到力不从心了 10.我总是为了同时实现几个学习目标而忙得焦头烂额 11.我给自己定下的学习目标,多数因做不到而不得不放弃 12.我迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩 13.为了实现一个大目标,我不再给自己制定循序渐进的小目标 14.只在我喜欢的科目上狠下功夫,而对不喜欢的科目放任自流 15.我认为课本上的基础知识没什么可学的,只有读大部头作品才有意思 测试结果分析 评分规则:“是”1 分,“否”0 分;将得分相加,算出总分 结果分析: 11—15分:说明学习动机上有严重问题和困惑,需要调整 5—10分:说明学习动机上有一定问题和困惑,可调整 0—4分:说明学习动机上有少许问题,必要时可调整 大学生学习的特点 1、学习的自主性 大学生自我支配的时间较多 无论从学习内容、学习时间还是学习方式上都更加强调个体在学习活动中承担角色,自主性的学习方式,将贯穿于大学学习的整个过程,并反映在大学生活的各个方面,如学习的自主安排,学习内容、学习方法的自主选择以及大学生自学能力的培养等等 因此,培养和提高自主学习能力,是大学生必须完成的一项重要任务,也是进行终身学习的基本条件 大学生学习的特点 2、学习的能动性 选择课程学习内容主要考虑:学科内容与职业的契合性、学科的实用性、自己兴趣及将来的职业生涯选择以及对自身素质的拓展等 可以控制自己的学习时间、学习方法与学习内容,自学能力是衡量大学生学业拓展能力的重要指标 高校更加重视学习知识活化能力,即知识应用能力,课程设计、学年论文、毕业论文与毕业设计都体现着知识的运用能力,也充分体现学生的主观能动性 大学生学习的特点 3、学习的专业性 我们是在确定了基本的专业方向后开展学习的,因此职业定向性较为明确 专业与学科群的划分也将学习与未来职业生涯紧密联系在一起,而专业学习要求大学生既要了解本专业的前沿知识与经典理论,又要掌握与专业相关的基础知识与专业基础 大学生学习的特点 4、学习的广泛性 学习过程中可以通过各种不同的途径和渠道吸收知识,也可以靠广泛的兴趣去探求课程之外的知识,进行广泛的学习,如网络、学术报告、知识讲座、专题讨论、社会调查等 在学习活动中可以发展自己的兴趣,不断丰富、调整自己的学习内容,形成合理的知识结构,如同时具备人文素质和科学文化素质 案例分析 一 我是一位来自山区,家庭经济困难的大学生,学业成绩一直非常优异。上大学后,忽然感到心中茫然,学习没有动力,生活没有目标,有时候想到辍学在家的妹妹和年迈的父母我也恨自己不争气,可我的确找不到奋斗的目标与学习的动力,学习上得过且过,生活上马马虎虎,盲无目的,上课打不起精神,我不是因为喜欢上网而荒废了学业,而是因为实在没劲才去上网聊天打游戏,我如何才能摆脱这种状态? 学习动机缺乏 (1)懒惰:平时不愿意看书,不愿意动脑子,贪玩;学习上拖沓,散漫,怕苦怕累,并时常为自己的行为找借口。总是在想,等我精神好一点再学习吧,日子就在“等”中过去了,而他们永远也不可能会有时间,精神也不会好。 (2)注意力分散:容易分心,容易被外界事物所干扰,总是不能专心的干好自己的事情,如读书、思考问题。在学习中表现为一知半解、肤浅,对什么事都如蜻蜓点水,没有恒心。 (3)厌倦情绪:在学习上表现为厌倦、退缩、无聊,学习中失败的体验总是大于成功的欢乐,认为学习是乏味的、枯燥的,是一种苦差事。 (4)方法缺失:将学习看成是不得不完成的命令,是被迫从事,没有调动起主动性,不愿意探索一些适合自己的方法,认为只要能够应付考试就行了。由于缺乏新的灵活的学习方法,所以总是不能适应新的学习。 (5)依赖性强:在学习上没有明确的学习目标,学习的行为总是依赖性强,容易随波逐流,缺乏独立性和创造性。 案例分析 二 我今年已经大三了,一直优秀的我一向对自己要求很高,当然这也与家庭的期望有关,父母都是具有高级职称的知识分子,在

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