积极情绪增进及社区民众心理健康.pdfVIP

( ) 第 27卷 第 2 期 中国农业大学学报 社会科学版 Vol. 27　No. 2 2010年 6月 Ch ina A gricu ltural U n iversity Journal of Social Science s Edition Jun. , 20 10 积极情绪增进与社区民众心理健康 任 　俊 　周 　频 [摘 　要 ] 　文章介绍了积极心理学的最新发展进程 , 以及积极情绪的概念 、分类 。结合当前国内外的一 些研究成果 ,归纳总结了国内社区心理健康服务建设的不足 ,并探索性地论述了积极情绪对社区民众心 理健康的作用以及提高积极情绪体验的途径 。最后针对当前积极情绪的理论和实践成果 ,提出社区民 众心理健康建设中需要注意的几点问题和意见 。 [关键词 ] 　积极情绪 ; 社区民众 ; 积极心理学 ; 心理保健组织 一 、引言 积极心理学是 20世纪末兴起的一股心理学思潮 。自第二次世界大战以来 ,心理学把自己的重 点放在了心理问题和心理障碍的研究上 ,心理学逐渐变成了一门具有病理学性质的学科 。这种带 有病理性特征的心理学在过去的确对人类社会的发展做出了一定的贡献 ,但它同时也过分强调了 矫治功能 ,习惯于从问题入手来开展工作 ,从而把心理学促使世界全体成员主动发展并生活幸福的 功能放在了一边 。过去漫长的实践证明 ,人类绝不能简单依靠对问题的修补来谋取幸福 。因此 ,心 理学必须转向研究人类的积极品质 ,通过大力倡导发展人类的积极力量来实现这一目的。 ( ) 1997年 ,美国前任心理学会主席塞利格曼 M. E. P. Seligm an 在多年心理学研究的基础上提出 了积极心理学概念 ,他强调积极心理学旨在帮助人们过更快乐、更积极健康的生活 。随后 ,有愈来 愈多的心理学家对人类的积极品质进行了研究和探讨 ,从而逐渐形成了一场世界性的积极心理学 运动 。塞利格曼断言 ,在 2 1世纪 ,积极心理学对人类所起到的作用将会越来越多地获得人们的理 [ 1 ] 解 , 同时积极心理学必将对个体 ,家庭 ,还有社区等多个层面产生 良好的促进作用 。 与传统病理 性心理学不同 ,积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究 ,如主观幸福感 、美德 、力量等 ,而不 [ 2 ] 是把注意的中心放在消极 、障碍 、病态心理方面的探讨 。 因此 ,从学科性质和意义来看 ,积极心理 学并不是对消极心理学的否定 ,而是对过去病理性心理学的补充 、完善 。 二 、什么是积极情绪 积极情绪是积极心理学研究的一个主要领域 。积极情绪这个概念来 自于早期情绪维度理论 , 该理论认为人类所拥有的情绪由几个基本的维度所构成 ,不同情绪之间的相似性和差异性是根据 [ 3 ] 彼此在维度空间中的距离来显示的。 学术界较为认同的维度模式是二维模式 ,认为情绪由两个 ( ) ( ) 维度组成 :一个维度是效价 valence 或愉悦度 ,分为正负两极 ; 另一个维度是唤醒度 arou sal ,其 [ 4 ] 由弱到强 。 从上面可知 ,积极情绪就是指正性情