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1.对于年龄在6~12岁的学生而言,每天大致需要吃多少主食?2.小学生
1.对于年龄在6~12岁的学生而言,每天大致需要吃多少主食?
2.小学生每天饮奶的总量应达到多少?
3.如果喝牛奶后腹胀(乳糖不耐受),应该怎么办?4.蛋黄和蛋清,哪个更有营养?5.举一个属于“白肉”的例子6.新做的豆浆在什么情况下可造成食物中毒?
7.蔬菜中含量最多的维生素是哪种?8.吃水果无需固定时间,当做零食随意食用即可。这个说法对吗?
9.请列举三种粗粮10.合理早餐应包括几类食物?
11.经常在饭店吃饭,对健康好吗?12.烤红薯是健康的零食吗?
13.果汁比水果更有营养,对吗?14.方便面是健康的零食吗?15.常喝饮料会发胖,对不对?为什么?16.饮食要“粗细搭配”,是什么意思?17.小白菜和大白菜哪种更有营养?为什么?18.上午课间加餐是一种好习惯吗?
19.油煎鸡蛋和煮鸡蛋,哪个更好一点?为什么?20.李梅同学早午晚三餐中都有蔬菜,她做得对吗?21.自己家里的鲜榨果汁可以天天喝吗?为什么?22.街头烧烤,如烤羊肉串、烤香肠中容易产生的主要致癌物质是什么?23.如果让你用“好”、“中等”和“坏”来评价火腿肠这种零食,你的评价是什么?24.某位学生早餐吃的是牛奶和面包,再搭配哪种食物就更合理了?25.世界卫生组织提出的健康的定义是什么?健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。
26.对于年龄在6~12岁的学生而言,每天大致需要吃多少水果?
27.小学生每天饮奶的最佳量是多少?
28.酸奶和牛奶哪个营养价值更高?
29.鸡蛋和鸭蛋营养价值一样吗?
30.举一个属于“红肉”的例子31.请说出黄豆制品的2个营养特点?32.请例举4种深颜色的蔬菜33.蔬菜可以代替水果吗?34.粗粮比普通的白米饭、白馒头更有营养,对吗?
35.自己喜欢的就多吃,不喜欢的就不吃。这样做对吗?
36.儿童应禁止吃零食,对吗?
37.薯条薯片是健康的零食吗?
38.不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁等是健康的零食吗?
39.炸鸡块、炸丸子、炸油条等是健康的零食吗?
40.最健康的饮料是什么?
41.列出三种比较健康的零食42.南瓜和冬瓜哪个更有营养?为什么?43.二米饭(大米和小米)与大米饭哪个营养好?为什么?44.天天带水果上学校,是好习惯吗?
45.李芳同学特别爱吃面食,几乎从来不吃米饭,这种做法对吗?为什么?46.雪碧、可乐等碳酸饮料以及果味饮料有哪些营养缺陷?47.街头烧烤,如烤羊肉串、烤香肠中容易产生的主要致癌物质是什么?48.如果让你用“好”、“中等”和“坏”来评价海苔片这种零食,你的评价是什么?
49.某位学生早餐吃的是牛奶和面包,再搭配哪种食物就更合理了?50.日常食物根据营养特点可以分成哪5大类?51.对于年龄在6~12岁的学生而言,每天大致需要吃多少蔬菜?52.牛奶是哪种矿物质的最好来源?53.牛奶和牛奶饮料,哪个营养价值高?
54.一般建议儿童每天应吃几个鸡蛋?
55.“红肉”与“白肉”相比,哪个更健康一些?
56.请列举三种大豆制品57.深颜色的蔬菜比浅颜色的蔬菜更有营养,对吗?58.水果可以代替蔬菜吗?59.请列举三种粗粮60.不吃早餐会降低学习效率和学习成绩,对吗?
61.所有零食都不利于健康,对吗?
62.花生、瓜子等坚果是健康的零食吗?
63.蛋黄派、巧克力派等是健康的零食吗?
64.添加很多油的零食,如膨化食品、油炸食品等健康吗?
65.你认为饮料能代替白开水吗?为什么66.街头小摊制作出售的小吃或零食能不能吃?为什么67.全麦面包比普通面包好吗?为什么68.请你说出一种富含维生素C的食物69.酸奶比牛奶更有营养,对吗?
70.张宁同学很少吃肉,以粮食、蔬菜和蛋类为主,这样做对吗?
71.饮料中会引起龋齿(俗称“虫牙”)的成分是什么?
72.吃街头烧烤,如烤羊肉串、烤香肠有哪些害处?73.如果让你用“好”、“中等”和“坏”来评价杏仁露这种零食,你的评价是什么?
74.儿童所需钙的最好来源是什么?
75.某位学生早餐吃的牛奶、鸡蛋和半个苹果,他还应该搭配哪种食物才合理?
1、豆腐是我们餐桌上不可缺少的健康食品,它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环和消化系统等诸多疾病大有裨益。同时,豆腐不含胆固醇,脂肪含量也很低,平时膳食结构多加些豆腐类食物,对防治心、脑血管疾病及防止肥胖都具有保健作用。 可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。那么请问,以下几类人群中,哪些人不宜过多享用豆腐?
A. 痛风病患者 B. 糖尿病患者 C. 肾功能不全患者 D.心脑血管病患者
2、蘑菇是一种营养丰富、能提高人体免疫力的食物,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低
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