中学生压力情况调查研究.doc

目录 1 引言 1 1.1 研究背景 1 1.2 研究问题 1 1.3 研究思路 1 2 心理压力的研究状况 2 2.1 主要的概念 2 2.2 产生心理压力的原因 2 2.3 目前的研究状况 3 2.4 本研究的意义 4 3 调查结果与分析 4 3.1 问卷调查的实施 4 3.2 样本分析 5 3.3结果与分析 5 3.4 讨论 7 3.5 减轻心理压力和提高学生应对心理压力能力的措施 10 4 总结 12 4.1本研究的结论 12 4.2 本研究存在的问题和不足 13 4.3 进一步研究的问题 13 参考文献 15 致 谢 16 附录 17 1 引言 1.1 研究背景 深受一千三百多年科举制度影响的我国应试教育体制，尽管正在努力而艰难地向素质教育转轨，但目前应试教育体制并没有根本性的改变。加之社会的飞速发展，给人们提供了更好生活、工作、学习环境同时，也给人们提出了更高的要求，中学生需要承受的压力也随之增加。中学生所面临的压力来自于多个方面，沉重的学习负担，频繁的考试，家长的过高期望，师生关系、同学关系处理不当等等，都给学生带来了不同程度的压力，甚至严重危害了中学生的心理健康。这种状况需要及时改善，否则将不利于中学生的健康发展。 1.2 研究问题 过大的压力使中学生身体精神上到了不同程度的伤害，使学生由于过大的心理压力而结束宝贵的生命。本文针对压力对中学生所的影响研究从压力的来源应对两方面入手，从学校、家庭、社会方面来中学生产生过大心理压力的原因，压力对现中学生所造成的影响心理压力由个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。coping）是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施[2]。 2.2 产生心理压力的原因 一般而言，心理压力产生的原因有以下几种： （1）由已经发生或即将发生的事件引起的如未完成的作业即将来临的考试必须面对的冲突等等。这些压力的来源，所以处理起来。这些心理压力的大小，有一些客观标准来衡量，但它们对人的影响有着非常明显的个体差异。同样一件事，在些人眼里，不足挂齿，在另一些人看来，却是的事。是举若，还是举若，与一个人的性格关系。对自己要求过、过的人，就容易把小事放大，小压力。 2）人际关系也会造成一定的心理压力两个或两个以上的人在一起，身处其中的人就不可避免地会压力，这种压力明显和不明显之分。人际间的压力主要来自于：相互竞争，希望自己比别人表现优；控制他人而不被他人所控制；力图使自己的言行符合他人的标准；取悦人以达到某种目的等等。在程度很轻的时候很正常。但在程度较重，自己或者别人感觉到不快的时候，就做出一些改变。 3）由内心冲突造成的压力令人难受这样的压力价值观层面。一个人在成长的过程中，会接触到不同的价值观，某一些价值观和另一些价值观相互对立的于是我们的心灵就成了这些价值观斗争的战场。如任何人都可能受过利己和利他的教育，前者多半是通过非主流渠道，但样会对人产生大影响。在必须做出决定的，压力就产生。所以一个没有稳定价值观的人，他面对的心理压力比一个有稳定价值观的人大得多。 4）来自生理需要社会准则之间的冲突也就是一般说的灵与肉的冲突。生理需要有“为所欲为”的倾向，社会准则的作用就是要限这种倾向冲突由此产生。这是每一个人都有的心理压力区别在于一些人将生理需要巧妙地转化为高级需要，以适应社会准则的要求，从而达到相对和谐的状态；另一些人钻社会规则的空子，维持一种不与现实冲突的平衡；还有一些人，直接对抗社会规则，强制性的惩罚?。 本针对压力对中学生所的影响研究从压力的来源应对两方面入手，从学校、家庭、社会方面来中学生产生过大心理压力的原因，压力对现中学生所造成的影响）））） 由图1可以看出，在承受各种心理压力的中学生中，承受学习压力的学生最多。家长期望、师生交往、同学交往、家庭环境比例接近，班级氛围次之。 让学生根据自己的情况，将学习、家长期望、师生交往、同学交往、班级氛围、家庭环境上述七个选项根据对自身的影响程度从高到低地排列如图2 所示： 图2 压力对中学生影响程度从高到低排列分析 由图2可知，通过给学习，考试成绩，家长期望，师生交往，同学交往，班级氛围，家庭环境七个选项赋值，求均值得出各项的均值为：学习5.26,考试成绩5.48,同学交往2.93， 师生交往3.39，家长期望4.42，家庭环境2.28，班级氛围3.00。于是可将七个选项根据对学生影响程度的高低，从高到低排列为：考试成绩，学习，家长期望，师生交往，班级氛围，同学交往，家庭环境。均值大于3.5的因素可视为普遍面临的较大压力，显然学习，考试成绩，家长期望是目前给中学生带来过大心理压力的主要因素；而低于3.5则可视为为较轻压力。