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顺其自然为所当为 祝东颖 我认识一些中年的癌症患者，他们大多患病前有份很好的工作，承担着企事业的重任，收入也不错。但癌症打乱了他们的生活和工作，各种治疗结束后，他们面临着如何回归社会的问题。 有人庆幸自己还能活着，疾病让他们认识到生命的脆弱和宝贵，所以决定把保养身体、照顾家庭放在首位。他们愿意从原来经常需要加班、出差的岗位上退了下来，换一个相对轻松的工作。也有人患了癌症后更觉得时间不等人，要趁着身体还好时继续完成自己预定的事业目标。他们会在治疗刚刚结束即投入工作，甚至更努力地要把工作做好，以显示他们具备与健康人一样的能力。更有人干脆不告诉周围人自己患病的事，比如我的一个朋友—某高校实验室的主任，她平时工作量较大，很难休息，在40出头时得了肾炎，按照大夫的要求，最好能选择一份轻松点儿的工作。但我清楚地记得，我去医院看望她，正在肾炎急性期的她和我说的第一句话就是：“不能让单位知道，我是用年假住院的，大夫让住 l个月，我只能住10天，到时就出院上班!”我很惊讶而她却说:“如果让学校知道，我这负责人就干不了了，1个月工资要少1千多呢!”我问:“那你的肾病怎么办?”她说:“拿药吃吧，我再去看看中医……”其实我知道，她家并不缺钱，因为她先生的收人不菲。后来时常打个电话问候她，知道她的肾功能指标一直不正常，时好时坏，她说她也明白，换肾是迟早的事。她仍然在当实验室主任，单位领导仍然不知，她有病…… 每个人都有自己选择的权利，面对疾病态度截然不同的患者，不能说谁对谁错。心理学中有一种治疗方法叫森田疗法，其核心治疗原则用8个字概括：顺其自然，为所当为。 我认为，每个人对待事情的态度和决定只要认为“做出的选择是最适合自己”就是最好的，无需他人评价和安排。当然，在一个人选择了一种行为模式的同时就选择了要接受这个行为带来的一切后果，无论这个后果是否如你所愿，都要能够坦然面对和接受。放弃重要工作岗位的人，不要过几年身体没事，又看着当年和自己平级的同学同事个个高升，事业有成而懊恼，而抱怨收人少了，领导不重视自己了……选择继续承担重任的人如果病情反复，身体不能很好康复时，不要埋怨大夫水平不高，哪些治疗不到位，身体不争气……时光不能倒流， 世界上没有卖后悔药的。我想，这就是顺其自然！同样，对待我们自己的内心也是如此，了解自己的内心世界，处理好自己的情绪和感受，宣泄出内心的焦虑和不安。当我们把内心与身体构成了一个和谐通畅的系统，就做到了自身的顺其自然。 森田疗法的创始人森田把与人相关的事物划分为两大类；可控制的事物和不可控制的事物。所谓可控制的事物是指个人通过主观意志可以调控、改变的事物；而不可控制的事物是指个人主观意志不能决定的事物。森田要求被治疗的人以学习顺应自然的态度，不去控制不可控之事，如人的情感。控制那些可控之事，就是“为所当为”，如人的行动。“为所当为”就是指在顺应自然的态度指导下的行动。 面对患癌症后的生活方式及工作状态，每人的选择可能大相径庭，但只要各自的内心能够接受就好，心绪平静就好! ——人人当如此，事事当如此。顺其自然，为所当为。 薛静萍? 电话：0755　 邮箱：jp.xue@siat.ac.cn 陈 ?润　电话：0755　 邮箱：run.chen@siat.ac.cn 　　　　　陈小莉? 电话：0755　 邮箱：xl.chen@siat.ac.cn ?