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高职院校新生入学心理调适探讨 　　摘 要： 经历高考的洗礼之后，高职院校新生在入学后会产生一系列心理不适状况。作者对高职大学生入学后心理困惑的现状及原因进行了分析，从学校、专业教师和辅导员三个层次逐步对学生进行心理调适疏导，帮助学生更好地转变角色，投入到新的学习环境中，顺利地度过大学三年时光。 　　关键词： 高职院校 新生 入学心理调适 　　 　　近年来，高职教育越来越受到国家的重视，发展高职教育，培养更多的高职类学生，为社会输送动手能力强、实践水平高的人才成为社会发展的必然趋势。但是，学生在刚进入高职院校时还存在着诸多不适应的地方，例如，对校园环境感到陌生，对大学学习方式感到困扰，对专业不熟悉甚至是厌恶，等等。如何使学生尽快适应大学生活，度过三年有意义的大学时光，这对教育工作者提出了新的挑战。 　　一、高职大学生入学心理困惑现状及原因分析 　　高职大学生经历过高考的奋斗，对大学校园的生活既好奇又担心，好奇在于通过周围亲朋好友的介绍，对大学充满了期盼，希望在大学里能学到更多的知识，掌握更多的技能，为将来更好地走上工作岗位奠定扎实的基础。但同时面对新的环境，新的同学和老师，不知如何与人相处，一时无法适应。 　　1.学生对于大学校园生活充满了好奇，对于适应新的生活环境，还不清楚如何应对。 　　一些来自城市的学生从小在生活上都是父母一手包办，很多问题都是父母帮忙解决。父母很关心他们的学习情况，但较少让他们思考如何克服生活中遇到的困难，他们自然缺乏独立性。来到大学校园，学生一下子失去了父母的照顾，变得茫然、无所适从，连一些基本的生活能力都不具备。于是，他们不得不把目光转向老师，生活上依赖辅导员或班主任，以求得到老师的帮助。而一些自尊心较强的学生，由于高考的缘故，造成心理落差，不愿意面对新的环境，有抵触情绪，面对新的学习生活持消极态度，遇到一些问题不好意思开口问，只好自我封闭。有的同学因家庭贫困、内心敏感且缺乏自立自强的行动，又不愿意让同学知道，宁可在吃穿等生活细节中省吃俭用，也不愿意接受学校和同学的帮助，从而导致心理贫困。 　　2.在专业学习方面，学生对专业缺乏足够的了解和熟悉。 　　上大学前，学生对大学里的专业认识较为模糊，有人把这种认识比作是在游乐园里看哈哈镜，不是长了，就是短了；不是胖了，就是瘦了，与真实面貌总不大相符。学生对专业的选择存在以下特征：①学生听从亲戚朋友的介绍，认为某专业就业前景广阔，或者家里有人从事这方面的工作，毕业后可以帮忙解决就业问题。②学生按照父母或老师的意志填报志愿。学生缺乏主张，对专业的选择依赖父母与老师。③在填报志愿时，凭自己一时的想象和热情，对专业的理解非常片面。④专业是调剂过来的，不是当初自己的选择。学生在专业学习的过程中，对专业的认识偏颇，逐渐产生厌恶、烦躁的心理，对所学专业提不起兴趣，从而抱着“混日子”的想法混文凭，并没有真正学到专业知识。 　　此外，大学的学习方式与高中不同，强调学生要学会自我规划、自我安排、自我管理。老师每节课的内容较多，但不会反复复习、练习，这就要求学生利用课余时间进行消化、总结。如果学生没有意识到这点，还是延续高中的学习模式，遇到问题不解决，过分依赖老师的教学，而自己平时又很少花时间去温习，就会不适应大学的学习，从而对自己的专业学习失去信心。尤其是高职学生，动手操作能力要求较高，如果平时对实验、实训课缺乏足够的重视，实践操作少，就会对专业学习产生一定的影响。 　　对于自控能力差、缺乏自觉性的学生来说，来到大学没有了家长的约束、监督，没有了高强度的学习任务，对自己的要求放松，甚至还沉浸在之前长达3个月的假期中，没有真正投入到紧张的学习中来。 　　3.学生进入了新的环境，对大学的人际关系存在着迷茫。 　　处于青春期的大学新生有着强烈的自尊、认同和归属的需要，非常渴望从朋友中获得感情的共鸣，但往往由于青春期的闭锁心理，当与大学里面的新同学接触时，总习惯拿高中时的好友为标准来加以衡量。由于有老朋友的存在，常常会觉得新面孔不太合意，因此他们宁愿采取被动接受的态度，从而阻碍了相互间的沟通和交流。对于一些学生来说，在和同学相处的过程中，不能站在对方的立场、角度想问题，不懂得谦让、宽容他人。或者处处坚持自己的想法，不懂得适当退一步。学生之间为一些小事而耿耿于怀，不懂得如何打开心结、化解矛盾，正确评价自己，加上远离父母，远离亲人，又不愿意寻求帮助，逐渐产生孤独感。 　　此外，上大学几乎是所有高中生的人生目标，在这个统一的目标下，找到志同道合的朋友很容易。但是进入大学以后，各人的目标和志向会发生很大的变化，要找到一个在某一方面有共同追求的朋友，就需要较长时间的努力。 　　二、“点线面”逐步递进，全面做好高职大学生的心理调适 　　1.“面”――学校应发挥学生