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身高蠕变对弯曲放松特性影响的综述 　　摘要:人体在自然状态下，充分休息后和负重纵跳后身高发生了蠕变，在三种身高蠕变的情况下竖脊肌,腹直肌,腹外斜肌和股二头肌四块肌肉的弯曲放松特性有所不同。可以得出结论（１）休息与否对人体的弯曲放松特性的影响不大。（２）人体负重后负责伸展的被动组织（例如腰背的筋膜、脊柱的后韧带等）分担了载荷，影响肌肉的弯曲放松特性（3）有的受试者的某一块肌肉在运动过程中没有弯曲放松特性现象 关键词：负重纵跳；身高蠕变；竖脊肌；腹直肌；腹外斜肌；股二头肌；弯曲放松特性 中图分类号：G80文献标识码：Ａ文章编号：1005-5312（2011）12-0282-01 一、关于该课题的研究现状 国内关于国内关于身高蠕变对弯曲放松特性影响的研究基本属于空白。郭郡浩1999年在《身高对腰椎间盘影响的生物力学分析》中运用生物力学方法, 计算出一定体重和固定前屈角度时, 不同身高对腰推间盘受力的影响。结果随着身高的增加, 腰椎间盘的受力也相应增加, 其中挤压力随着身高的增加而增加, 剪切力则相对不变。得出结论身材较高的人应注意腰推间盘的保护。国内关于身高变化的研究多数是不同人不同身高的比较研究 国外对弯曲放松特性影响的研究较多一点。Michael W.等做了关于腰部周期性弯曲对弯曲放松特性影响和重力对弯曲放松特性影响的学术性研究，对人体弯曲放松特性有了前瞻性的探讨，对本文的写作提供了很多参考。T.Reilly, M.G.Boocock等在《 Changes in stature during exercise and sports training》中探讨了身高变化的机理：脊柱占人体身高的40%，并且有大约30%的长度是椎间盘。当脊柱受压载荷超过髓核内总压力，渗透膜两边梯度发生变化，那么髓核内的液体就会外流，椎间盘高度就会改变随之身高发生变化。其原理是由于水从富含蛋白聚糖的椎间盘母体中缓慢的排出。椎间盘蠕变是可完全恢复的，当椎间盘不负重时，椎间盘内的蛋白聚糖能将水重新吸回使椎间盘恢复。总之，脊柱内部的变化时身高发生变化的主要原因，其它解剖结构的改变对身高的影响都是微弱的 目前很多文献资料表明，在站姿膝关节伸直情况下，在人体躯干的前屈，然后伸直过程中，对于无腰部疾病的受试者，人体肌肉存在一个弯曲放松现象（flexion relaxation phenomenon (FRP）。在弯曲过程中，肌电信号(EMG)从站立开始时的持续活动，到最大弯曲前某一位置(角度)时的突然停止活动（EMG-off）；持续停止活动一段时间后，过了最大弯曲后某一个位置时，肌电信号又突然开始工作，直到躯干伸展到原来的直立状态。国际上高度关注这个弯曲放松现象的一个很大的原因，是因为它与人体下腰痛及腰部疾病的诊断具有非常大的关联性。有下腰痛（或腰部损伤）的人（运动员），肌肉在人体屈伸过程中工作时间会延长，肌电放松时间会缩短，严重的可能无弯曲放松现象 二、关于该课题的试验方法 文献资料法 实验法：采用的是摄影（像）测试和肌电等多机同步测试的方法 数理统计法：EMG信号的采集采用德国Biovision多道表面肌电分析系统，摄影（像）测量系统为数码摄像机(Sony-DCR-TRV17E)， 图像经数值化处理后，由国产爱捷图像分析系统转化为2维坐标 三、结论建议 人体在自然状态下，充分休息后和负重纵跳后身高发生了蠕变，在三种身高蠕变的情况下竖脊肌,腹直肌,腹外斜肌和股二头肌四块肌肉的弯曲放松特性有所不同。可以得出结论（1）休息与否对人体的弯曲放松特性的影响不大。（2）人体负重后负责伸展的被动组织（例如腰背的筋膜、脊柱的后韧带等）分担了载荷，影响肌肉的弯曲放松特性（3）有的受试者的某一块肌肉在运动过程中没有弯曲放松特性现象。希望通过对实验数据的分析得出结论身高蠕变对弯曲放松特性有一定的影响 四、未来展望 目前国内关于身高蠕变对弯曲放松特性影响的研究基本属于空白，对于研究的手段和方法都不十分清楚。就弯曲放松的机理而言，目前有三种解释：（1）负荷分担（Load sharing）。运动开始后负责伸展的被动组织（例如脊柱的后韧带、腰背的筋膜等）分担了载荷，允许参与运动的肌肉停止工作；（2）神经反射弧。人体内的神经感受器对肌肉的动员和停止发生了反射作用（激活或抑制）；（3）负荷分担及神经反射的共同作用但是他们所占比例尚不清楚。有下腰痛（或腰部损伤）的人（运动员），肌肉在人体屈伸过程中工作时间会延长，肌电放松时间会缩短，严重的会产生无弯曲放松现象。这个研究对理解和评估下腰痛有一定的指导。希望其他学者能够增加对人体肌肉弯曲放松特性的研究 参考文献： [1]单信海.不同的负重对下蹲跳动作下肢肌肉拉长一缩短周期特性