高校健美操课教学内了容与方法研究.docVIP

高校健美操课教学内容与方法研究 　　【摘 要】随着健美操运动的蓬勃 发展 ，学生对健美操课的需求也日趋上升，因此对普通高校的健美操教学内容及教学方法改革提出了更高的要求。本文对此进行了探讨。 　　【关键词】高校 健美操 教学 　　 　　一、高校健美操课教学内容 　　 　　1.健美操理论教学内容 　　健美操课堂理论教学，要根据学生的不同阶段进行不同安排，合理安排和分配各项目的内容。例如大一时，安排较容易理解并且能够全面体现健美操活动特点的内容，使学生通过理论与实践教学的结合充分了解健美操运动，学会简单的健美操锻炼方法。通过电化示教、录像观摩欣赏的形式，重点讲解健美操的发展、 现代 健美操教学的要求等内容，将理 论文 字与健美操的录像结合教学，让学生形象的理解健美操的理论内容，特别是分类、特点以及规则等。同时，通过欣赏优美的健美操表演，促进学生对其中的形象美、动作美、旋律美的认识和追求，培养他们对 音乐 的感受能力，使他们在情感上产生共鸣。大二健美操理论课，要在大一理论课内容的基础上加深健美操理论课的难度以及理论性。如健美操的自我监督以及运动处方的实施与制作两项内容，内容要复杂并且丰富一些，以便适合学生发展的特点。 　　2.健美操技术教学内容 　　（1）基本动作。在健美操的成套动作中，无论是步伐还是手臂的动作都是由基本动作演变而成的，证明了对基本动作的学习是很重要的