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SSG小场地比赛应用原理 索引 1.SSG-小场地比赛 2.SSG-训练学特征 3.SSG-设计 蝎子哥 2017.05.03 SSG-小场地比赛 【要素】 技术 战术 身体素质 心理素质 跑动 基本进攻与防守 协调性 压力 射门 原则与技巧 平衡感 自信心 传停 规则与执行 节奏感 交流能力 带球 【创造与积极】 反应能力 信任与默契 变向 耐力 【准确性】 主要目标 ： 踢足球 学习 获得欢乐 时间 空间 参与人数 规则 压力 技战术 -理念- 通过比赛去学习如何练习 全攻全守打法的风行 ，使得攻防对抗更加激烈 ，这就要求在训练过程中要不断提高运动 员的技术 ，战术水平 ，以适应比赛的需要 ，小场地足球训练是教学训练中经常使用的手段 ， 它对提高运动员的技 ，战术水平有很好的效果也是训练运动员综合能力的有效手段。 关键词 ：小场地训练技术-战术-空间-压迫 罗纳尔多曾经说 ：“小场地比赛是我真正的起点 ，也是我最喜欢做的事情。” 而球王贝利也说过 ：”如果你长期地踢小场地 ，当你参加正式的比赛时 ，你会发现控 球和盘带比想象中的要容易。” 可见小场地训练对足球运动员练习技术有重要的作用。 1.小场地训练可对运动员的关键技、战术进行反复 ，连续 ，有目的训练 蝎子哥 2017.05.03 小场地训练空间小 ，训练的人数少 ，所以每个练习者的触球次数就相对较多 ，教练员也 可以根据自己的训练目的 ，就某一练习以特殊的要求 ，反复模拟某种比赛场景 ，使练习者在 接近比赛压力的环境下反复练习 ，这种练习既可以强调某项技术动作地可以演练某一战术配 合 ，并且较利于突出技 ，战术上的细节问题 ，如 ：中锋回接后转身射门技术 ，在规定好的小 范围内 ，运动员接到球转身就射门 ，注意停球分量 ，强调动作的隐蔽性 ，突然性 ，连贯性 ， 也可以加上防守运动员 ，防守程度由弱逐渐变强 ，运动员在受压迫的环境中反复练习比赛中 常见的场面对这种环境熟悉后 ，在比赛中运用起来也就得心应手了。 2.小场地训练对运动员的战术配合意识提出更高的要求 小场地因空间限制使得球员之问的活动范围很小 ，在客观上它就像是正规比赛中双方在 禁区内攻守一样 ，因此球员在小场地对抗中时刻需要迅速思考来决定该采用什么样的技术动 作或者战术行动 ，而训练的目的就是让你有这样的能力 ， 以一个简单的二打二练习为例 （如下图 ）： 在事先画定的范围内进行 ，控球者 A 首先要持球调动对手 c （行动① ），使防守者 c 向 场地一边靠 ，以防A 的突破 ，A 的行动为回⑧ ），完成二过一配合 ，突破 C。 蝎子哥 2017.05.03 3.小场地训练能给运动员以巨大的空间压力 小场地训练因空间限制使得球员之问的活动范围很小 ，因此球员在小场地对抗中时刻需 要迅速思考来决定该采用什么样的技术动作或者战术行动 ，而训练的目的就是让你有这样的 能力 ，小场地训练可通过