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单击页面即可演示 第7课 风雨中我在成长 ★活动一:态度创造奇迹 阅读教材中“甜甜的奇迹”的材料,分组思考讨论、回答: 1.甜甜在挫折面前表现出了怎样的态度? 2.如果甜甜向挫折屈服,她的生活会是怎样的? 在逆境和挫折面前,让我们记住: 挫折并不可怕,可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。 ★活动二:假如我是你 假如你是甜甜,你会怎么办? 分析造成挫折的原因,寻找战胜挫折的方法。 ★活动一:故事见真知 一只蜘蛛和三个人 雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……? 第一个人看到了,他叹了口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”第二个人说,自己会像蜘蛛那样一直努力下去。 第三个人看到了,他摇了摇头说:“这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢”…… 小组讨论: 1.你同意谁的观点?为什么? 2.在挫折面前你会选择做哪一种人?为什么? ?第一种人是懦夫的表现,缺乏面对挫折的勇气与决心。 ?第二种人是莽夫的表现,一味蛮干,不懂得寻找战胜挫折的正确方法。 ?第三种人是创新之人,看到了其他两个人看不到的地方——从旁边干燥的地方绕一下爬上去,发扬了探索创新的精神,突破了习惯性思维、另辟蹊径,尝试寻找新方法、新途径,收到了意想不到的良好效果。 ★活动二:他山之石可以攻玉 阅读教材中“男孩与父亲的故事”的材料,分组讨论回答: 1.当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候,我们应该怎么做? 2.“困难面前找别人帮忙是无能的表现。”这种说法对吗?请说明理由。 一个人的力量总是有限的,有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量,获取他人的帮助。 学会主动寻求帮助,也是我们战胜挫折应该具备的一种能力。 1.结合自己的经历,谈谈自己用过的排除不良情绪的方法。 2.怎样提高自己的耐挫能力? ★活动三:我是耐挫小能手 相关链接 怎样提高自己的耐挫能力? 1.承认挫折的存在。 2.认识到对待挫折态度不同结果不同。 3.保持适当的自我期望目标。 4.培养积极乐观的人生态度。 5.创设条件,改变环境。 6.合理地宣泄。 7.寻求心理咨询。 面对挫折,我们要善于自我排解、自我疏导。 比如,可以提醒自己困难是暂时的,可以参加使自己愉快的活动,如听歌、逛街、旅游等,也可以给自己树立一个新目标,增添新动力,以疏导、排解自己的消极情绪。 1.积极进取,探索创新。 2.主动寻求帮助。 3.自我排解,自我疏导。 ★活动四:争做挫折小专家 活动要求: 1.自动分组,每组六人。 2.每人在准备好的信纸上写同样的内容:我目前面临的最大的挫折是________。 3.小组抽签,将抽到的问题进行小组讨论,大家互相交流。 4.每个同学至少开出一条战胜挫折的良方,并写在纸上。 5.把“处方单”交给被抽到的同学,并由这位同学代表全组发言。 1.直面挫折 不畏不惧 2.积极进取 探索创新 4.自我疏导 自我排解 3.主动寻求帮助 具体方法 态度 怎样正确对待挫折? 巩固练习 1.我国西汉著名史学家、文学家司马迁,被汉武帝处以重刑,身心受到了极大的摧残。但他为了实现自己的目标,发奋读书,终于写成了被称为“史家之绝唱,无韵之《离骚》”的史学巨著——《史记》。他说的“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”已成千古名句。 上面材料说明司马迁面对挫折( ) ①能从挫折中奋起,写出辉煌人生 ②从没产生过消极情绪 ③“今朝有酒今朝醉” ④愈挫愈勇 A.①③ B.②④ C.①④ D.③④ C 2.“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”对这句话错误的认识是( ) A.挫折能够使人增长聪明才智 B.在生活和工作中,失败的教训是十分可贵的 C.所谓“吃一堑,长一智”讲的就是这个道理 D.任何人都不可能两次犯同样的错误 D 3.要战胜挫折,不仅要有正确的态度,还要有科学的方法,这些方法有( ) ①直面挫折,不畏不惧 ②主动寻求帮助 ③自我疏导,自我排解 ④积极进取,探索创新 A.①②③④ B.①③④ C.①②④ D.②③④ A 教

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