照顾好你身体.ppt

第5节 照顾好你的身体;内含亚硝酸盐的腌制食品;一、注意食品卫生;生长在面包上的曲霉;⑴有毒化学物质中毒：;⑵有毒生物性食物中毒：;食物中毒 ; 我国有许多上班族家庭早餐图省时，习惯吃稀饭，中餐在单位或学校吃快餐，晚餐回家大家一起美美地大鱼大肉享受一餐。 请你分析，这样的饮食安排对人的身体有利吗?为什么?;二、平衡膳食;平衡膳食的几点原则 —《中国居民膳食指南》;三、远离毒品;冰 毒;海洛因;罂粟和鸦片;大麻;可卡因;摇头丸;三、远离毒品;　　;;青少年如何远离“毒品” （吸毒的个人预防）; 左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒!;香烟燃烧产生的烟雾由4000多种不同的化学物质组成，包括40多种致癌物质。 其中对人体主要影响有烟碱（尼古丁）、烟焦油、一氧化碳等;香烟中的有害成分;曳未氧衷椅阔坝葡江壮担咒境遣瞬菠氦忍国琳涛吭娱居刘输芜硼互衍缄亦照顾好你身体照顾好你身体;饭后吸烟危害大;5月31日 为世界无烟日;五、酗酒的危害;过量饮酒(酗酒)对人体有哪些危害?;课后练习:;3．下列哪种食物可引起细菌性食物中毒( ) A．食用毒蕈后中毒 B．食用被农药污染的食物后中毒 C．食用超过保质期的肉制品后中毒 D．食用发芽马铃薯后中毒 4．下列说法不属于平衡膳食的是 ( ) A．人体内的营养过剩和不足都会影响身体健康 B．我们中学生正处于长身体时期，所以每天都 应多吃畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、奶类等含蛋白 质丰富的食物，尽可能少吃蔬菜类和谷类 C．膳食要求食物种类齐全，数量适当．比例合适 D．平衡膳食宝塔应因人而制; 5．吸烟者吸人的对人体危害最大的物质是( ) A．烟尘和烟蒂 B．烟碱和焦油 C．一氧化碳 D．吸烟者口中的臭气;祝大家身体健康