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关于青少年篮球运动员个人防守能力思考进攻与防守是篮球运动生存与发展的基础。由于它们之间相互依存、相互制约的对立统一关系,在比赛中一幕幕惊心动魄、扣人心弦的场面层出不穷,才能使广大篮球爱好者为之忘情、为之献身。 防守体系是由个人防守技术、防守的基础配合及全队防守战术三部分组成。而个人防守技术是基础配合与全队战术的基础。因此,要建立一套完整的系统的具有攻击性的强大防守体系.就应该从个人防守技术开始,提高个人的防守能力。 个人防守能力的内涵是多方面的,它包括一个人的文化知识、智力、智慧、观察、判断、反应、移动、选位、意志、毅力等。 本文针篮球比赛中的青少年运动员防守中预见性差、移动缓慢、选位不合理、意志薄弱等影响个人防守能力的问题,进行调查研究,愿与广大教练员、运动员商榷。 1.研究方法 本文采用问卷法与临场观察、统计相结合。本问卷共有问题24个,涉及到对防守技术的认识、防有球队员、防无球队员和攻守转换四个方面。 共发出问卷110份,收回94份,回收率85.5%。其中男队员55人;女队员39人。年龄最大25岁,最小16岁,平均18.5岁。训练时间最长8年最短3年,平均4.83年。观察统计比赛共20场。 2.分析与讨论 2.1　文化知识、智力、智慧 篮球运动发展到今天,要想攀登世界高峰,会受到多方面因素制约,首先是文化知识,这个问题已被越来越多的人所认识。有人说,我国五十年代的国家队是大学生占主导,六十年代是高中生占多数,七十年代是初中生占统治地位。从这一发展趋势看。九十年代就是小学生的天下了。 问卷中有这样一个问题:“在训练中,你应该喜欢练进攻,还是应该喜欢练防守。”回答竟有62.4%的人“进攻、防守”两个都应该。这样的回答显然是不应该的。 青少年时期,正是长身体、长知识时期。我们所需要的人材是具有丰富的文化知识,聪明智慧的头脑,有独立分析问题与解决问题的能力,在完成多项任务中具有创造精神,这样的人材才有希望成为篮球场上的明星。今年有139个国家转播美国职业队联赛总决赛,他们的表演达到了出神入化的境地,令观众百看不厌。他们全部是受过高等教育的人。 面对我国青少年篮球运动员所具有的初中、小学文化水平的现状,他们在瞬息万变的进攻面前,又会在防守中表现出怎样的应变能力呢?至于说到更高一个层次,要求他们拥有一颗智慧的头脑,具有辨析判断,发明创造的能力,实在是强人所难。因此说,这种现状到了必须改变的时候了。 2.2　观察、判断、反应、移动、选位 防守的目的是为了不使对方得分而获得控球权。如果对方投中,你获得一次掷端线界外球的机会,只能证明你防守的失败。我们需要的是从对方手中打掉球,抢到球,断得对方的传球,抢到篮板球,这样的控球权才是我们的目标。要想实现这一目标,就必须提高我们的观察、判断、反应、选位的能力。要求队员做到观察清楚、判断准确、反应迅速、选位合理。 2.2.1　防守中的伸缩性问题 防守的伸缩性问题,主要是指防守三分线一带的进攻队员而言。当对手接到球的同时,必须及时占据合理位置,抢打低手球、封堵传球;弱侧的防守者应该大胆收缩,形成一条坚固防线。在这一问题的回答上,有96.7%是正确的,说明他们在这一问题上都知道该如何做。知道该怎么做,能否做到该做的,这中间有很大差距。我们在现场观察统计表明,有40%左右的进攻队员得球的同时防守者不能及时占据合理位置,形成想上怕突破,不上怕投篮,更无法封堵传球的被动局面。而弱侧的防守者又不能大胆回收,担心收回来出不去,因此,显得防守消极、被动;防线松散、枝离破碎,形成被动挨打的局面。 2.2.2　协防问题 协防是弥补个人防守中出现漏洞情况下,靠同伴协同配合一种方法。在阵地防守时,一般应形成三次协防,说明这支球队基本成熟了。第一次协防主要表现在相临同伴的“关门”,第二次协防是“关门”失败后,处在内线的同伴的补防;第三次协防是补防人员所防守的队员得球时,再有同伴去补防。这三次协防,一次比一次困难,一次比一次要求队员协防意识强。 在协防问卷中,有97.8%的人回答正确,说明队员们协防意识很强。协防意识强,主要表现在第一次协防上,但成功率却不高,只占30%左右,其余60%多都失败了。究其原因,主要是技术问题和时机不恰当。在第二次协防中,成功的阻止对方进攻很少,如盖帽、抢断或造成进攻者犯规等。说明内线队员个人防守能力差。第三次协防几乎没有。从以上分析看,协防问题很严峻.仍处在较低层次的个人防守阶段,还没有达到全队协同作战阶段。 2.2.3　选位问题 选位是防守的关键。正确、及时、合理的防守位置,是成功防守的先决条件。现代篮球运动的各种防守战术,对每个队员都有明确要求,这其中包括:防外线、防