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哈佛大学心理学教师哈佛大学心理学教师:心理学教育让学生心理学教育让学生触摸触摸幸福幸福 哈佛大学心理学教师哈佛大学心理学教师 心理学教育让学生心理学教育让学生触摸触摸幸福幸福 幸福是什么？如何找寻幸福？其实幸福快乐的奥秘就在你自己手中,在于你的视 角、你的理解、你的心态、你的选择，换一种视角生活，以积极战胜消极，学会 “自我帮助”，你会发现离幸福更近一步—— 泰勒 ·本-沙哈尔(TalBen-Shahar) 博士，哈佛大学 “积极心理学”讲授者，他教授的 “积极心理学”在哈佛课程中 “受欢迎率”排名第一名，被誉为哈佛 “最受欢迎的人生导师”。 积极心理学——关注人类积极力量 本沙哈尔介绍说，在美国，几乎所有的高校都设有心理学课程。目前在美国已 有两百多所高校开设了积极心理学的课程，发展速度非常快，而他几乎每天都能接 到多封电子邮件要求了解积极心理学的教学内容，其中不仅有美国的高校，还包括 巴西、澳大利亚、韩国等国高校。 积极心理学 (Positive Psychology)，是美国心理学界正在兴起的一个新的研究 领域，它是指