忙到深处人孤独幻灯片.docVIP

忙到深处人孤独，为什么？ 套用“情到深处人孤独“，是不是也有“忙到深处人孤独”。究竟为什么？为什么会对工作行为成瘾？ 1.生理因素 与物质成瘾类似，人的一些行为也能够刺激中枢神经的奖赏回路（reward circuit）生成特定的生物化学成分（主要是多巴胺，传递人的快乐与兴奋等情绪的神经递质），使人产生兴奋感（National Institute on Drug Abuse, 2012）。并且这种兴奋感被存储在海马体中，并在杏仁核中形成对该特定行为的条件反射（Holden, 2001）。而多巴胺也同时影响着另一种与奖赏学习有关的神经递质——谷氨酸盐，进而影响着大脑中与奖赏有关的学习和记忆（Harvard Medical School, 2008）。 简单来说，这些行为通过刺激大脑的奖赏回路，让人们记住了这种获得快感的方式，当人们暴露在相关的环境中时，就会产生一种被唤起的渴求感。渴求感是一种过于强烈的渴望，让人不适，如果不能得到满足就会感到痛苦。 而同时，我们的大脑会渐渐适应这样的刺激，同样程度的刺激能让大脑感受到的奖赏会不断减少。过多刺激导致的人体神经系统产生适应性反应，这与物质成瘾的影响类似。久而久之，同等量的神经递质/多巴胺生成对大脑奖赏系统的影响变得微乎其微。此时就需要更多的刺激以产生原有的兴奋感，这就是所谓的在成瘾中常见的感念——“耐受” 。 由于此前，通过“学习”改变了人