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学术空间 ■
传统著作都支持的六种美德 :智慧、勇气 、仁慈、公正、 作,能够促进人们之间相互协调及合作品质的发展。
节制 、卓越 。积极心理学形成了 “一个 中心三个支撑 6.积极特质的另一个衡量标准为,是否有一致公认
点” 的理论架构,即以幸福感为中心,以积极体验、积 的美德榜样存在 。美德榜样表现了阿尔波特称之为主要
极人格 、积极社会制度为支撑点。积极人格是积极心理 特质 的东西,具 跨文化性 ,共识性 。
学重要的研究方向。 7.每个积极特质都不能再被分解成其他优点。
(二)积极心理学的人格观 二、积极人格的分类
1.积极关注 。从积极角度研究人格的发展 ,是积极 (一)积极人格的分类
心理学人格观最显著的特点之一。 “减轻痛苦与增进幸 六大美德力量~24项积极人格特质是近年来 以塞里
福是两个独立 的变量,完整的心理学应该既是减轻痛苦又 格曼为核心的 “价值在行动”fValuesinActionVIA)项 目
是增进幸福的科学”(塞里格曼等,2005)。以往心理学对 组所开展的重要优势品质研究的结果。该项 目着力研究
人格 的研究重点是 “人性 的疾病 ” (心理疾病)方面 , 了哪些品质最有利于人类发展 的最优化 。积极人格筛选
但积极心理学更关心 “人性的健康”方面。众多研究证 标准如下:首先,属于特质类,与实现幸福生活相联系,
实 ,积极人格对人的健康 、成功等有促进作用 ,能使人 符合道德价值,不会损害他人利益;其次,具有社会支
更好地体验生活的意义 ,更好地发挥潜力,拥有更加美 持 ,在社会角色中有较高价值;再次,最为苛刻的标准
好的生活质量,最大限度地实现 自我并促进社会的发展。 是 ,积极特质的对立面不能用积极形式表达,即与积极
2.积极建构。人本主义心理学家认为,个体能够挖掘 特质 的涵义相反的品质不应具有积极意义。经过 以上标
自身的潜力,可以通过 自己的自由选择去克服现实生活的 准确立的六类美德是被历史上绝大多数文化所认可的,
限制并发展和完善 自我,即人的成长主要依靠 自己,外部 并且这些特征在实践中会带来更多的幸福。
事物只能起到辅助性作用。人格是在发展中建构起来的。 1.智慧。即 慧明智 、富有远 是 种掌握和运
在这种理念指导下,积极心理学提出了多种教育方式,来 用知识的认知力量。智慧这一美德对应的积极人格品质
促进个体 良好行为、良好品质和 良好情绪的发展。 有创造力、好奇 、判断力、好学 、洞察力 。(1) “创造
3.积极适应 。积极心理学发现 ,那些具有积极人格 力”是指产生新思想,发现和创造新事物的能力。它是
特质的个体具有更 良好的社会道德和更佳的社会适应能 知识 、智力 、能力及优 良个性品质等复杂的多因素综合
力,能更轻松地面对压力 、逆境和损失 ,即使面临最不 优化构成 的,是成功地完成某种创造性活动所必需的心
利的社会环境 ,也能应付 自如。面对困难和挑战,他们 理品质。包括伟大的艺术创作 、发明创造等。(2)“好奇
总是能勇敢地面对并采取有效手段 ,有着更大的灵活性 心”是指对某一事物产生求知或想知道结果的心理,是
和创造性。他们拥有 良好的人际关系,在需要帮助时有 认知内驱力的重要因素,是人的一种本能。(3)“判断力”
充分 自信能获得朋友、亲人和同事甚至社会的帮助。 是指能从各方面思考和审视问题 ,客观衡量和评判每个
(三)积极人格 的特征 依据 ,不轻易下结论的能力。(4)“好学”即喜欢学习。
积极人格是个体思想 、情感和行为的积极品质汇合。 是一种对知识渴望与追求的心理品质。(5) “洞察力”是
积极人格特质必须符合以下标准: 指心灵对事物本质的穿透力和感受力,是人们对个体认
1.积极特质具有跨情境一般性和跨时间稳定性。每 知、情感和行为的动机与相互关系的透彻分析。通俗地
个积极特质都能够通过个体的一系列认知、情感和行为 讲,洞察力就是透过现象看本质。
来表现和评估 。
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