人类死亡的七大主要原因.pdf

人類死亡的七大主要原因 死亡是所有生物都不能避免的，對於人類來說，死亡顯得更加可怕。一些人可能會擔心被雷 擊造成死亡，一些人會擔心遭到鯊魚襲擊而死亡，但對大多數人來說，人類最終的死亡原因主 要集中在以下十個方面。這是根據美國疾病預防與控制中心採集的資料統計得到的。 心臟病 心臟病排在美國死亡原因之首，每年大約 616067 人因心臟病而死亡，幾乎占了總死亡人數 的 1/4.。這裏的“心臟病”也包括冠狀動脈疾病，這是心臟病和心節率失調的最典型類型。照 成心臟病的危險因素包括肥胖，吸煙，高血壓 ，糖尿病和高膽固醇。美國疾病預防控制中心就 建議，降低膽固醇和血壓有利於減少心臟病死亡幾率。 癌症 美國每年大約 562800 人死於癌症，這讓其位列次席。人類中最常見的癌症是前列腺癌，肺 癌，結直腸癌。肺癌照成的死亡人數最多，其次是女性的乳腺癌。遺傳原因和生活方式影響著 一個人的致癌風險。據美國國家癌症研究所，戒煙會降低得好幾種癌症的風險，包括肺癌和腎 腫瘤。同樣有證據表明，多吃水果和少澱粉的蔬菜也可以有效地降低食道癌和胃癌的風險。肥 胖則是結直腸癌和子宮內膜癌的致命兇手之一。 中風 據美國疾病預防與控制中心資料統計，中風造成了 135952 人死亡。如果大腦某個區域的血 液被阻塞，那麼中風就會發生，有可能導致腦細胞死亡。如果腦血管爆裂，就會導致癱瘓甚至 死亡。危險因素包括高血壓、高膽固醇、心臟病、糖尿病、肥胖、酗酒和吸煙。值得我們注意 的是男性的中風概率大於女性，所以保持健康的飲食、多鍛煉都是減少中風發生的好辦法。 意外事故 事故，或非故意傷害每年會造成 123706 人死亡，這其中最大的元兇是車禍。每年共有 420 31 人死於車禍。車禍是 34 歲以下人群的主要死亡原因，35-74 歲則主要死於非意識中毒，包括 吸毒過量。 老年癡呆症 你絕對想不到老年癡呆症居然會造成 74632 人的死亡。這種病造成的影響是記憶力、語言 能力和思維能力的減退，從而造成日常活動障礙。老年癡呆症主要從 60 歲左右開始，而且隨著 年齡增大患病風險也相應增加。具有家族遺傳或特殊基因特徵的人相應的患病風險也有所增 加。目前預防的方法只有通過減少頭部創傷，保持一顆健康的心臟可以減少患老年癡呆症的風 險。 糖尿病 糖尿病每年會造成了 71382 人死亡。糖尿病的特徵是反常的高血糖，這可能導致腎衰竭、 失明和截肢。造成糖尿病的原因很多，但主要有肥胖、高齡、家族遺傳和不鍛煉，所以經常性 的鍛煉和保持正常的體重可以減少患糖尿病的風險。 流行性感冒和肺炎 流行性感冒和肺炎每年共造成 52717 人死亡。流感是由病毒引起的呼吸性疾病，老年人、 小孩和孕婦是流感的高發人群，季節性流感的疫苗注射就能預防流感。當肺裏的病毒和細菌造 成感染時，肺炎就會產生。65 歲以上和 5 歲以下的人群是肺炎的高發人群。接種流感、肺炎球 菌、麻疹、水痘、嗜血桿菌等疫苗可以防止肺炎。 今天這七項造成人類死亡的主要原因都很常見 ，所以這更顯現出死亡離我們的距離其實很 近。其實每個人都會面對死亡，只要我們樂觀向上，採取積極有利的措施來預防這些疾病或因 素，我們的生活一定會更加地精彩，也可以讓死亡離我們的距離很遠。