体育史(一)试卷.ppt

有关释迦牟尼 五百强盗成为五百罗汉 的故事 佛教传入中国 东汉明帝永平7年，遣中郎蔡愔去天竺取经，始传入中国，迄今二千余年。 佛教文化与中国本土的道教文化、儒家文化相互兼融，形成了儒、释、道三教并存的中国传统文化。它已是中华民族的优秀文化组成部分。 （二）古印度的体育 1 舞蹈 是日常活动和宗教活动的内容，新的国王蹬基、宗教节日、远征凯旋都要举行舞蹈表演和比赛。 永恒的宇宙之舞 《舞王湿婆》， 青铜，高约98 厘米，宽83厘 米，创作于约 公元十一世纪. 古典舞派波罗多 2 瑜伽和保健术 瑜伽术：通过对身体感官和心思的抑制，以达成人与神个体灵魂与宇宙意识相结合的神密境界。 瑜伽术  瑜伽最早出现在5000年前的古印度，那时人类文明刚刚显现。石器时代的萨满教(Shamanism)与现代印度文化有千丝万缕的联系，是孕育古老瑜伽的源泉。  瑜伽的流派 智慧瑜伽 ：热心于研究工作，用其天赋智慧，探求人生的哲理。 哈达瑜伽 ：包括asana（体位法）和tpranayams（呼吸法），为追求身心健康的瑜伽科学。为世界上最普及的健康美容法。 行动瑜伽 ：以服务社会，不计较成果，在为民众服务中得到快乐。 冥想瑜伽 ：为精神集中及静坐的瑜伽科学。 拜神瑜伽 ：不拘何种宗教有归依、仰慕神主之意义。 军荼利瑜伽 ：以练气为主，达到天人合一的境界。 现今最流行的瑜伽修炼方法 哈达瑜伽 ?古印度王式瑜伽 古印度王式瑜伽承 传2500年古印度瑜 伽修行者修行成果， 经世代积淀而达瑜 伽最高境界，是为 瑜伽之王。但因其 神秘与外传限制而 少有人知，现从深 山走向都市，结识 有缘人，以求光大 。 3.卫生保健 古印度的卫生保健术在这一时期初具规模，形成了自已的特色。《摩奴法典》对人的淋浴问题作了规定。 皇宫御医克拉克医生的主要观点：人的健康较之和地位和财产更为重要。 克拉克医生主张的体育锻炼原则 (1 ) 身体锻炼应持之以恒 。 (2 ) 从事身体锻炼应根据人的力量、年龄和体质特点来安排 。 (3) 从事身体锻炼应考虑饮食合理、气候条件；锻炼不可过劳，用能力一半则可 。 (4) 锻炼后进行按摩，然后酣睡；饭后不宜进行体育活动 。 (5) 16岁以下的少年和老年人不宜进行剧烈运动。 克拉克医生对按摩的认识和分类 对按摩的认识: 按摩可以使人精力充沛，长健不衰。 按摩的分类: (1) 按摩运动； (2) 按摩医疗； (3)按摩卫生。 4. 拳击、摔跤 不同种姓和教派的男女都热衷于比赛摔跤。比赛有场地有规则有观众。古印度有职业摔跤手，并有系统的训练方法和手段。（运动场长94宽79米，看台最高处达4.5米） 5.武术：古代的印度，曾长期王国林立，战乱频繁，造就了种类繁多的武术门类。习练武术分为四个阶段： 习练武术分为四个阶段： 初级阶段 ：进行身体素质训练。 第二阶段 ：娴熟地掌握各种木制武器的使用技术。 第三阶段 ：是最高阶段，达到这个水平的修炼者开始学习使用金属器械技术，包括短斧、短剑、长矛等。 印度武术 印度武术 (6)棋类 古印度棋类水平较高，并引入了高等数学原理。棋类活动包括象棋和围棋。 据《往事书》中记载的“恰图兰格” 棋盘为8×8=64格，其马兵的走法与当今的国际象棋一致。 “恰图兰格” 棋盘 (7)游泳 游泳是一项平民和贵族都十分喜爱的运动，在王宫和的住宅里都建有游泳池。这时已出现了有助跑的跳水动作。 (8)其它娱乐活动 有球戏、赛马、斗鸡、斗兽等 （三）★古印度体育的特点 1 古代印度体育受种姓制度（阶级）的限制。 不同种姓参加体育项目受到限制（雅利安：骑马、武器练习、瑜伽术等）；不同种姓之间不进行比赛。 2 宗教对古印度的体育活动影响很大，体育只有依附于宗教才能推广和发展；受宗教宿命论的影响，人们普遍重视灵魂的修炼，而忽视身体的锻炼，因而影响了体育的发展。 ★附:印度种姓制度 信奉婆罗门教。由创立神的儿子摩奴制定了一部法典，维护奴隶主阶层的利益。 世间的人是由神创造的。神用嘴、臂、腿、足分别创造出婆罗门、刹帝利、吠舍和首陀罗 种姓人群。 教义：宣扬人的灵魂轮回转世，要求低种姓人群逆来顺受。 ★印度种姓制度 种姓制度把社会成员分为四个等级： 婆罗门：地位最高，掌管神权，解释法律，垄断断文化。 刹帝利：军事贵族，包括国王、武士和官吏，把握政权军权。 吠 舍：农民手工业者和商人，从事畜牧农耕经商。 首陀罗：指失去土地的自由民和被征服和居民，从事木工、打铁、挖井等低贱职业，地位最低，不准参加宗教仪式，不得与前三等人通婚。 思考与练习 1 古代埃及的体育活动有哪些？有什么特点？ 2 古代两河流域的体育活动有哪些？有什么特点？ 3 古代印度体育活动的特点？ 4 什么是古