询问——建议单
Simplified Chinese
家庭资源
防
注意 询问 计划
…可能说明你的孩 …你的孩子的情 …与学校或外部服 患
子正难以控制精神 况——问他们是否 务合作,为孩子获得
痛苦的情绪和行 一切都好 所需帮助和支持的
为变化 初步措施 未
学校和家庭强化心理 萌
询问——建议单 SAFEMinds是以下机构之间的合作计划:
需要记住的事项 注意你的反应
紧急情况,请拨打000 。
询问你的孩子是否一切都好。收集重要信息,作出关于额外支持或行动需求的决定。进行询
问显示出你关心孩子,想要提供支持。 你是否觉得有能力在此阶段
以身作则展现尊重、同情、合作和友好的价值观。儿童和青少年在他们感到安全或隐秘的地 支持你的孩子?
方更有可能表现出脆弱性。
你是否可以联系能提供帮助
合作寻找对问题的解决方法。让孩子感觉他们无需独自面对问题,这很重要。
的人?
注重于他们的长处和微小的胜利。信赖他们,体贴地聆听,不要作出评价。
学校、全科医生、事故和
紧急服务、你当地的儿
童和青少年精神健康服
务、headspace?
询问时应做的事 询问时应避免的事
确保他们知道你有空和他们交谈 不要发怒
保持镇静和沟通 不要用羞耻或责备的语言或妄作评价
聆听和确定孩子需要什么 不要审问或盘问不止
考虑措辞和语调 不要给予建议
对希望和求助作出积极的表述 不要坚持要他们立即停止
给予孩子到何处求助的选择 不要作出你无法实现的承诺
认识到如果他们在自伤,这可能是他们主要的应对方式 不要独自承受所有的负担;为你自己的反应求助
询问——建议单 家庭资源
建议的措辞
每个人都有和子女交谈的独特风格。
以下建议的一些措辞有助于开始对
话,鼓励他们谈论困难的问题。你可以
直接使用这些措辞,或根据情况略作
改变,以确保你对于自己所说的内容
感到自在。
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