良好的心态等于成功的一半.pptxVIP

积极的心态， 成功的一半;心态;案例一：半杯水的故事;;5大明星成名前的悲惨史 ;;;;;;;;答案;对于A、B的做法我们可以立刻想出，但C的做法需要我们变向来思考。就如同上述故事中两个欧洲人对于同一个问题有不同的看法。; 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，热忱在英文中是用两个希腊字组成的一个是“内”一个是“神”，事实上一个热忱的人等于是有神在他的心里，热忱是一种炎热的物质，是其心里的火花，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。; 如果你有了这样良好的心态，你就会发现学习的乐趣。数学不再枯燥乏味，语文也就不再唠叨，物理和化学不再那样的难以把握，英语也不再那样难以记忆，你就会发现自己心中的星星，数学是多么的严谨，它时刻折射着哲理和美。物理和化学则会使你像站在知识的大海边拾贝的小孩，充满希冀和梦想。;我们应该有怎样的心态呢？;凡; 要有狮子心态，是因为有了它，才有了藐视对手和一切困难的王者风范。才能耐得住孤独，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；经得起风雨，不论尖石如刃，不管电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。因此，狮子心态，就是有那种勇者无敌的气概，即使折戟沉沙，也在所不惜。人被打倒，有两种类型：一种被别人打倒，但倒下的人并不影响其仍是英雄，一如项羽被刘邦打倒，因为他有过“剑在手，问天下谁是英雄”、拼力抗争的人性光辉；一种是自己被自己打倒：在竞争面前自己吓倒了自己，要么，就是背负太重、羁绊太多，不得不倒。因此，狮子的心态，就是把要成功的欲望烧成白炽化，象火一般的旺盛，把“想”变成“一定要”，把强烈的欲望，变成坚如磐石的信念。当一个人当把生命的精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。; 要有婴儿心态，意味着简化自己，就是使走向成功的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。我们携着高中的纯真，将遭遇带有社会性、功利性明显的高考，每个人心中都充塞着许多的繁杂与纷乱。打造心态，使自己的心态尽可能地单纯起来，尽可能地回到本初状态，是拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身潜能、最大限度发挥自身优势、取得超水平成绩的必然选择。; 如果你不能拥有成功的欢乐，那么，换一种心态，你就享受失败后的落莫吧！也许，欢乐更难把握自我，寂寞还能给你带来冷静的思索。 如果你正被一些微不足道的事情而困挠，在我看来，这没有必要。何不换一种心态，跑出一般人生活的轨道，去你向往的地方，做自己想做的事。相信你的心灵会受到春风春雨的滋润，像春花春草一样欣欣向荣，痛苦早已被深埋于过去的冬季。 如果你正为遭受挫折而颓废，换一种心态吧。生活从来不会一帆风顺，把这种挫折当作一次挑战，磨砺自己。因为一个真正的生活的强者是无所畏惧的，他应该带着生活所给予的伤疤，披荆斩棘，勇往直前。; 不是我不忧伤，只是我善于遗忘，将过去的不快统统遗弃，留下快乐来品尝。 不是我有心事时不会寸断柔肠，只是我善于珍藏，与其把无聊的叹息留给别人，不如让自己的欢笑在空中荡漾。 不是我的生活中没有绵绵细雨，只是我善于发现阳光，即使那浓浓的雨季，透过厚厚的云层，我看到的，依然是灿烂……;高中生学习心理压力分析及缓解对策;(一)外在因素;2、来自考试的压力。;3、来自同学的竞争压力。;4、来自家庭的压力。;(二)个人因素;;;1.运动消气 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋 2.拥抱大树 在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失;3.嗅嗅香油 在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。 4.吃零食 吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于??紧张的缓解和内心冲突的消除。 ;自我暗示;心态自我暗示方法;;给自己一个笑脸;给自己一个笑脸;给自己一个笑脸;设计积极的自我暗示语;;;