人际交往对老年身心健康的影响探讨.pdfVIP

九江医学 2007年第22卷第4期 Jiujiang Medical Journal 2007，22(4) ·45· 人际交往对老年身心健康的影响探讨木 陈世林 (九江学院继续教育学院 江西九江 332000) 关键词 老年人；人际交往；健康；心理健康 中图分类号 文献标识码 A 文章编号 1006—3838(2007)04—045一(03) 人在年轻时通过人际交往，学习社会经验， 不知所措，在这种情况下，他们可能常常躁动不 掌握人类知识，形成社会生活的技能，培养人类 安，难以有好的心情去进行广泛的社会活动和人 共同的心理和行为模式，并在持续而广泛的人际 际接触。而人若长时间轻闲无聊，是容易滋生出 交往中，不断促进人的社会化过程。进入老年以 身心方面的疾病的。 后，人的社会交往状况开始发生重大变化，人际 1．3隐藏在人身上的面具揭开了 原来处在职业 关系渐渐变得单纯起来。客观上，这种变化主要 岗位，有许多事要受制于人，人们常常要自觉不 在于，老年人退休以后，劳动量减少了，劳动强 自觉地戴着面具去做一些违心的事，有时甚至在 度降低了，社会接触的深广度都比不上从前，老 内心极度苦恼之时还要强装笑脸去迎合别人。人 年人的人际交往因此而相对减少。然而，导致老 老了，要做的事也少了，何必仰人鼻息，过多地 年人人际交往减少的原因并不仅仅限于这些方面。 委屈自己，何必继续戴着面具做人。因此，原先 那么，老年人际交往减少将给老年人的身心健康 不愿做的事可以不做，不愿见的人懒得去见，主 带来什么样的影响，老年人是否还需要人际交往， 观上促使老年人缩小自己的交往对象。在这一点 老年人又该如何面对人际交往，这是本文力求探 上，人的心情似乎比以前舒坦了，可是人际交往 讨的问题。 的面却变窄了。 1 老年人社会交往的基本状况 1．4信息的接收少了 脱离了广泛的社会接触， 退休以后的城里老人和退居二线的农村老人 老人们自己又不主动进行积极的人际沟通，他们 往往呈现以下一些基本特征。 接收信息的渠道变少了，信息沟通的方式简单了， 1．1社会活动减少了 他们不再像以前那样肩负 用于信息沟通的时间或许大不如从前。因此，老 社会责任，承担着繁重的工作压力，他们不用接 人们所接收到的信息比以前减少了，有些人甚至 受外来控制，按时工作或劳作。人生职业使命的 与社会产生了隔绝之感。 完成使得老人们不再像以前那样需要为生计到处 综合以上情况，老年人际交往总体上表现为 奔波，社会和家庭对他们不再有以前那样的贡献 社会交往面缩小了，人际交往的对象趋向狭隘， 期待。由于社会和家庭负担的减轻，他们有着某 人际交往的内容和方式变得单调起来，等等。他 种如释重负的感觉，逐渐滋生出了颐养天年、享 们社会交往的面主要集中在生活和娱乐等有限的 受天伦之乐的心态，年轻时的拼搏和闯天下的奋 领域内。人际交往的对象则主要集中在亲属、邻 斗精神没有了，活动量和社会活动的范围都会显 居、和其爱好有关的人员等比较褊狭的范围之内。 著减少，客观上造成老年人社会接触面相比退休 有些老年人甚至将人际交往的对象固定在少数几 前大大缩小。同时，老年人Et渐衰弱的体质也迫 个亲人中间，一旦身边亲近的人先行离世，就将 使他们在社会活动的强度和活动量上有所