腕管综合征-11月资料.ppt

  中医治疗腕管综合征 1. 治疗原则 ：舒筋通络 2. 常用穴位及部位： 内关、大陵、鱼际等穴，及前臂掌侧、腕掌侧和手掌侧 3. 常用手法 ： 滚法、按法、指揉法、摇法、抹法、拿法、擦法等   中医治疗腕管综合征    4. 操作方法： 患者取坐位或仰卧位均可，医生根据患者的体位可选用立位或坐位治疗。先以患肢前臂掌侧、腕掌侧和手掌侧施以滚法；从前臂到手掌上下往返滚法，以腕掌侧和手掌侧部位为重点，并配合腕关节屈曲的被动运动及少量的腕关节尺偏和桡偏的被动运动。这样治疗大约10分钟。   中医治疗腕管综合征    4. 操作方法： 继以上体位指揉内关、大陵、鱼际穴，每穴各1 分钟。其中以大陵穴为主，重点按揉，并适当配合腕关节小幅度的屈伸运动。其次为鱼际穴，同样可用按揉法，并配合拿合谷，拿大鱼际肌，腕掌部理筋法等。如此治疗约3～5分钟。 继以上体位，摇动腕关节（上下方向或顺时针方向、逆时针方向转动），抹诸手指，以拇、食、中指为主。最后以擦法施以前臂掌侧、腕掌侧及大鱼际部。 中医提示：经过以上这些方法的治疗后，患者还需使用一些重要进行辅助治疗，服用内服药应以舒筋活络为主，可用大活络丸。外用药可贴宝珍膏或万应膏。 鱼际穴 属手太阴肺经穴【主治病症】失音、咽喉肿痛、咳嗽、咳血、发热、支气管炎、头痛、眩晕、胃出血、汗不出、风寒、脑贫血等。????【功效】清热利咽，止咳平喘，通经活络????【保健原理】坚持按摩，能够增强肺功能，改善体质、提高免疫力。 大凌穴 属心包经穴 取穴：弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整的横纹中点，两肌腱之间便是大陵穴。 大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火去湿，火生土则火自少，脾土多则湿自消。 内关穴 属手厥阴心包经 取穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。 按摩内关穴扫尽胸中之苦闷 预 防尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，休息时，员工可紧握住拳头不放，几秒之后才放松，可以加强指力，屈曲手掌的运动，也可以增强腕力注意避免劳作中洗冷水，避免寒冷刺激和过度伸屈用力，注意局部保暖。　　  预 防 1. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。 2. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。 3. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。 4. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。 5. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。 电脑病 控制好上网时间，注意锻炼身体，身体倍棒！吃嘛嘛香！ 感谢 掌指之间 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * 腕管综合征carpal tunnel syndrome（ CTS ） 【概述】 腕管综合征是指正中神经在腕管内受到压迫而引起的手指麻木,疼痛,无力等神经症状的一种疾病