一年级 - 麦寮国小.docVIP

雲林縣立麥寮國民小學101學年度跳繩教學設計 適用對象：一年級 設計者：一年級教學團隊 週次 主題 單元名稱 主要教學活動 學習目標 對應能力指標 教學節數 評量方法 1-2 跳 繩 好 好 玩 一、認識跳繩 1.緣起解說 2.跳繩的效用 3.跳繩種類介紹 1.瞭解跳繩的。。4-1-5-1透過童玩、民俗活動等身體活動，瞭解本土文化。 1 跳繩能力成果對照表 4-9 二、 迴旋吧！孩子！(上) 1.徒手原地雙腳跳 2.頭上空迴旋 (1)右手持繩，繩子對 折，如螺旋槳般，在頭 上做空迴旋，繩子須與 地面平行。 3.體側空迴旋 (1)右手持繩，繩子對 折，在身體右側做空迴 旋，繩子須與身體平 行，與地面垂直。 4.體前空迴旋 (1)右手持繩，繩子對折， 在身體前方做空迴 旋，繩子須與身體平 行，與地面垂直。 5.體後空迴旋 (1)右手持繩，繩子對 折，在身體後方做空 迴旋，繩子須與身體 平行，與地面垂直。 1.了解跳繩的要領與方法。 3-1-2利用身體動作以操作設備 6 能正確做出指定動作 10- 11 期 中 測 驗 2 檢核表 12- 18 6.持跳繩原地雙腳跳加 手部擺動 (1)手臂在身體兩側畫小 圓圈 (2)畫圓圈的速度與原地 跳相同 7.擺盪單人跳(三人) (1)能兩人合作持繩，以半 迴旋方式擺動，中間一 人半迴旋配合跳。 1.學會跳繩的 動作。 2.培養愛好跳 繩運動及合 作的精神。 3-1-4結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能 6-1-3-5展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。檢核表 上學期結束 下學期 1-8 四、迴旋吧！孩子！(下) 1.穿越跑 (1) 由二人持繩兩端順 時鐘迴旋，跳者也 以順時鐘方向，在 繩子接觸地面時， 快速跑步通過到達 另一方。 2.體兩側交互空迴旋 (1)右手持繩，繩子對 折，在身體右側作空 迴旋一次，然後換左 側空迴旋一次。同 樣動作換左手練習。 (2)雙手持繩合併，在身 體右側作空迴旋一 次，然後換左側空迴 旋一次，左右交替。 3.體前後交互空迴旋 (1)右手持繩，繩子對 折，在身體右側作空 迴旋一次，然後換左 側空迴旋一次。同?樣 動作換左手練習。 (2)雙手持繩合併，在身 體右側作空迴旋一 次，然後換左側空迴 旋一次，左右交替。 1.能藉由兩人 共同甩跳繩 時，感覺兩人 手臂同等速度 與節奏的默 契。 2.能體驗由別 人甩跳繩時， 雙腳跳躍的節 奏感。 3.能學會三人 一組穿越跳繩 的能力。 3-1-5-5養成對於遊戲規則遵守的態度。6-1-3-5展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。 2 檢核表 11- 18 4.雙腳併攏二跳一迴旋 (1)跳躍時，雙腳要併 攏同時彈跳。 (2)節奏是慢的。 5.跑步跳 (1)腳步要放鬆，不用太 大的步伐。 (2)用同一隻腳跨越。 1.能學會雙腳 跳繩的能力。 3-1-3-2表現出操作器材的基本動作能力。3-1-4-2結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。 8 五、評量 2 檢核表